Efectele devastatoare ale supărării

  • Despre problemele personale

Să nu vorbiţi despre nenorocirile trăite, pentru că ele pot prelungi durata lor.

– Când nu vorbim cuiva despre problemele noastre, noi ne îndepărtăm de ele.

– Îndepărtarea de ele este primul pas pentru depăşirea acestora.

– Esenţial este când vorbiţi despre problemele şi emoţiile dvs. să nu căutaţi milă sau compătimiri.

– Dacă aveţi o mare supărare sau tristeţe, încercaţi să nu aduceţi sentimentele acestea acasă.

– Ieşiţi în stradă cu deosebire în locurile înverzite şi plimbaţi-vă!

– Nu faceţi din casa dvs. o groapă de gunoi energetic.

– Dacă locuiţi de câţiva ani şi aţi săturat spaţiul cu regrete, supărări şi spaime, amintiţi-vă momentele în care v-aţi certat şi supărat, aşezaţi-vă în acel loc, iertaţi, anulaţi  – agresivitatea faţă de iubire, rugaţi-vă !

  • Descărcare

– Este mai bine să plângeţi, decât să urâţi.

– Dacă n-aţi reuşit să vă împăcaţi cu dvs. înşivă, agresiunea se acumulează în mod inevitabil.

– Atunci când plângeţi, agresiunea apărută se distruge.

  • Munca

Munca nu trebuie să ne omoare, ci să ne dezvolte.

– Înseamnă că supraîncărcările nu trebuie să fie permanente şi în fiecare ocupaţie să găsim plăcerea. Dacă nu există plăcere, orice activitate se poate transforma într-o suprasolicitare şi va dăuna sănătăţii.

– Încercaţi să identificaţi cât mai corect care este munca care v-ar aduce satisfacţii prin însăşi existenţa ei în viaţa dvs.

– Nu căutaţi neapărat satisfacţii materiale. Nu căutaţi plată, nici laudă şi nici o răsplată, orice aţi face. Săvârşind ceva bun noi pretindem imediat recompensă. Aceste dorinţe aduc ca rezultat suferinţa.

– Cu cât veţi intensifica acest tip de pretenţii, cu atât va creşte nivelul de agresivitate şi se va întări programul de autodistrugere.

  • Ofense

– Când cineva te jigneşte, nu te răzbuna pe el, nu-l urî şi nu te supăra pe el, întrucât această jignire este un dar de la Dumnezeu. Dacă n-o accepţi, urmează ca purificarea sufletului să se înfăptuiască prin boală, iar dacă nu eşti pregătit nici pentru aceasta şi nu vei desprinde lecţia de care ai nevoie pentru a urca încă o treaptă de evoluţie, atunci experienţele provocatoare de suferinţă se vor repeta.

– Această formă de curăţare interioară (de gânduri, emoţii, programe negative) ne este dată de cele mai multe ori prin intermediul celor apropiaţi, de aceea în măsura în care reuşim să-i iertăm, în aceeaşi măsură sunt posibile schimbări interioare de profunzime.

-Se cuvine să iertăm nu numai în gând, ci şi cu sufletul. Cel mai mult ne leagă de trecut supărările neiertate. Iertând un om care ne-a jignit sau ne-a supărat, ne putem vindeca de bolile de care suferim.

  • Cum dăruieşti aşa primeşti!

– Roagă-te în permanenţă ca toţi cei din jurul tău să fie fericiţi, sănătoşi şi întreaga lume să fie binecuvântată. Această rugăciune va iradia atât de multă iubire către întreaga lume, încât iubirea se va întoarce la tine din belşug.

– Răzbunându-te, te faci egal cu adversarul. Iertându-l, te arăţi superior. Iertând, ne eliberăm pentru a ne putea înălţa. Ar trebui să fim conştienţi că iertând, îi eliberăm pe cei care ne-au greşit, deci iertând oferim libertate.

– Să alegi calea iertării, pentru că numai ea desface rana încleştată în timp.

  • Iertare şi iubire

O gândire sau o acţiune negativă este resimţită dureros de mii de organisme.

– De aceea există o lege a naturii şi a ştiinţei (Principiul al III-lea al mecanicii cunoscut şi sub numele de Principiul acţiunii şi reacţiunii), conform căreia răul pricinuit altora ne face rău şi nouă înşine.

– De aceea străduinţa de a ierta duşmanii şi de a îndrepta spre ei numai gânduri de pace şi iubire constituie un act protector pentru noi.

Aşadar suntem ceea ce suntem, ca rezultat a ceea ce gândim.

Prof. Paul Matei, „Lohanul” nr. 26

Loading...

Citește și
loading...

2 Comentarii
  1. Carmen Badea spune

    Felicitari acelora care au conceput/tradus acest material !

  2. Doina Maria spune

    Foarte folositor acest articol!!!
    Felicitari!!!
    …sta in puterea noastra sa ne schimbam si sa petrecem viata altfel!!!

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.