Boli cardiovasculare – elementele care cresc riscul de boli cardiovasculare

0

Principalele cauze ale mortalitatii la nivel mondial sunt bolile cardiovasculare, dar ele sunt cel mai frecvent observate la femei. Romania este pe locul 3 in lume la decese cauzate de boli cardiovasculare. Conform Fundatiei Romane a Inimii, 62% dintre decesele din tara noastra au drept cauza acest tip de afecțiuni, iar in prezent 7 milioane de romani sufera de boli cardiovasculare.

Principalii factori care cresc riscul de aparitie a bolilor cardiovasculare sunt:

Menstruatie inainte de varsta de 12 ani

Un studiu recent a aratat ca femeile care au prima menstruatie inainte de varsta de 12 ani sunt cu 10% predispuse riscul de a suferi o boala cardiovasculara, comparativ cu cele care l-au avut dupa 13 ani. Riscul se datoreaza cresterii nivelului de estrogen care provoaca cheaguri de sange si accidente vasculare cerebrale in timpul vietii.

O raceala puternica
Din cauza bacteriilor si virusilor periculosi care pot ajunge la inima, gripa puternica poate creste riscul de boli cardiovasculare. Asadar, daca esti răaita si nu iti trece chiar daca ai luat pastile, mergi imediat la un medic.

Sarcina
Sistemul circulator este mult mai solicitat in timpul sarcinii, iar volumul sangelui se dubleaza. In plus, persoanele care sufera de diabet gestational, hipertensiune arteriala sau preeclampsie in timpul sarcinii, atunci riscul de-a suferi de boli cardiovasculare este foarte mare.

Despartirea de persoana iubita
Sindromul inimii frante este cauzat de perioadele stresate in care se sufera de pierderea persoanei iubite, existenta unor probleme financiare sau probleme la locul de munca. Toti acesti factori cresc riscul de aparitia a bolii de inima. In schimb, le poti face fata prin meditatie, sport, yoga si terapie.

Consumul zilnic de vin
Daca esti una dintre persoanele care obisnuiesc sa bea seara cate un pahar de vin după ce ajung acasa, atunci ar trebui sa renunti la acest obicei. Alcoolul poate avea efecte adverse asupra organismului daca este consumat intr-o cantitate excesiva. Mai mult de doua pahare de vin pe zi creste riscul de aparitie a bolilor de inima. Asadar, bea orice bautura alcoolica in cantitati moderate.

O boala inflamatorie
Artrita reumatoida afecteaza mai mult femeile si creste riscul de boli de inima. Artrita este cunoscuta pentru faptul ca provoaca inflamatie in organism si afecteaza vasele de sange, cauzand acumularea placii. Ar trebui sa consumi alimente care au proprietati antiinflamatoare pentru a preveni bolile de inima sau discuta cu medicul dumneavoastra despre diagnosticul.

Citește și

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.