# Poziţia şezând nu este nocivă pentru sănătate, ci lipsa activităţilor fizice

> Studiu britanic: Statul pe scaun nu crește riscul de mortalitate, dacă se face mișcare Un nou studiu realizat în Marea Britanie sugerează că a sta așezat pentru perioade îndelungate nu are un impac...

Publicat: 13 octombrie 2015, 10:35 · Actualizat: 2 iulie 2026, 17:09 · Autor: Roxana Nistor · Categorie: [Actualitate](https://financiarul.ro/actualitate/index.html.md) · Pagina web: https://financiarul.ro/actualitate/pozitia-sezand-nu-este-nociva-pentru-sanatate-ci-lipsa-activitatilor-fizice/ · Publicație: Financiarul

### Studiu britanic: Statul pe scaun nu crește riscul de mortalitate, dacă se face mișcare

**Un nou studiu realizat în Marea Britanie sugerează că a sta așezat pentru perioade îndelungate nu are un [impact negativ asupra sănătății](https://financiarul.ro/actuale/vaccinarea-anti-tbc-a-nou-nascutilor-amanata-pana-in-aprilie-2010/), atâta timp cât se practică exerciții fizice regulate. Această cercetare a fost publicată luni în revista 'International Journal of Epidemiology'.**

### Cercetarea și metodologia utilizată

Conducerea studiului a fost asigurată de Universitatea Exeter și University College London (UCL), implicând un [eșantion de peste 5](https://financiarul.ro/sanatate/a-folosi-transportul-in-comun-catre-serviciu-mai-sanatos-decat-a-merge-pe-jos-sau-cu-bicicleta/).000 de participanți (3.720 bărbați și 1.412 femei) pe o durată de 16 ani. Rezultatele au arătat că "statul șezând, fie acasă, fie la locul de muncă, [nu este asociat cu](https://financiarul.ro/externe/crima-socanta-la-universitatea-yale/) un [risc crescut de mortalitate](https://financiarul.ro/sanatate/persoanele-care-lucreaza-la-birou-ar-trebui-sa-petreaca-cel-putin-doua-ore-pe-zi-in-picioare/)".

### Declarațiile experților

*"Studiul nostru contrazice concepțiile actuale despre riscurile asociate cu statul pe scaun și subliniază că problema principală este lipsa activității fizice mai degrabă decât timpul petrecut în această poziție",* afirmă dr. Melvyn Hillsdon din cadrul Universității Exeter.

***"Orice formă de stat static care reduce consumul energetic poate fi dăunătoare pentru sănătate, indiferent dacă persoana stă sau stă în picioare",***  adaugă acesta.

*"Descoperirile noastre sugerează că reducerea timpului petrecut șezând nu va influența semnificativ speranța de viață și că promovarea activităților fizice ar trebui să rămână o prioritate pentru sănătatea publicului",* completează dr. Richard Pulsford din aceeași instituție.

### Divergențe cu alte studii anterioare

Acest studiu contrazice majoritatea cercetărilor existente pe această tematică. De exemplu, un alt studiu publicat recent în 'European Heart Journal' susține că simpla schimbare a poziției din șezut în picioare poate contribui semnificativ la menținerea unei stări bune de sănătate.

(Agenția Națională de Presă AGERPRES)