# Adoptarea unui mod de viaţă mai sănătos ar duce la evitarea a 37 milioane de decese premature

> Reducerea consumului de tutun, alcool și sare ar putea salva milioane de vieți până în 2025 Studiu alarmant publicat în The Lancet Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Imperial College d...

Publicat: 5 mai 2014, 07:57 · Actualizat: 14 octombrie 2024, 19:58 · Autor: Bianca Barbu · Categorie: [Externe](https://financiarul.ro/externe/index.html.md) · Pagina web: https://financiarul.ro/externe/adoptarea-unui-mod-de-viata-mai-sanatos-ar-duce-la-evitarea-a-37-milioane-de-decese-premature/ · Publicație: Financiarul

**Reducerea [consumului de tutun](https://financiarul.ro/externe/australia-va-interzice-logo-urile-si-marcile-pe-pachetele-de-tigari/), alcool și sare ar putea salva milioane de vieți până în 2025**

### Studiu alarmant publicat în The Lancet

Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Imperial College din Londra sugerează că adoptarea unui stil de viață mai sănătos ar putea preveni cel puțin 37 milioane de decese premature la nivel global până în anul 2025. Publicat sâmbătă în revista medicală britanică The Lancet, raportul subliniază importanța reducerii consumului de tutun, alcool și sare.

### Impactul modificării obiceiurilor alimentare

Cercetătorii estimează că o reducere cu o treime sau chiar cu 50% a consumului de tutun, o diminuare cu 10% a [consumului de alcool și](https://financiarul.ro/externe/riscul-de-a-face-cancer-poate-fi-redus-avand-un-mod-de-viata-sanatos/) o scădere cu 30% a sării din alimentație ar avea un [impact semnificativ asupra sănătății populației](https://financiarul.ro/externe/over-6300-calls-for-emergency-medical-services-because-of-excessive-heat/). Aceștia prevăd că numărul persoanelor afectate de hipertensiune arterială ar putea scadea cu aproximativ 25%, iar incidența obezității și diabetului s-ar stabiliza.

Aceste schimbări ar putea contribui la evitarea a peste 16 milioane de decese premature în rândul persoanelor între 30 și 70 ani, precum și a altor 21 milioane printre cei care au depășit vârsta de 70 ani.

### Factori cheie pentru creșterea speranței de viață

Fumatul și hipertensiunea arterială sunt identificați ca fiind principalii factori care influențează speranța medie de viață. Aceste probleme pot fi gestionate printr-o combinație eficientă între medicamente, exerciții fizice regulate și reducerea aportului zilnic de sare.

Profesorul Majid Ezzati, autor principal al studiului, subliniază că măsurile propuse vor aduce cele mai mari beneficii pentru persoanele cu venituri mici sau medii. Se estimează astfel că aproximativ 31 milioane dintre aceste decese premature ar putea fi evitate sau întârziate prin implementarea acestor strategii.

### Potențialul îmbunătățirilor pe termen lung

Adoptarea unui stil alimentar sănătoas nu doar că va reduce mortalitatea cauzată bolilor cardiovasculare și respiratorii cronice, dar va contribui semnificativ la diminuarea numărului cazurilor fatale asociate cancerelor pulmonare şi gastrice. De asemenea, se preconizează o inversare a tendinței actuale privind mortalitatea legată diabetes mellitus.

Acest studiu evidențiază necesitatea urgentării eforturilor globale pentru promovarea unor obiceiuri alimentare mai sănătoase ca parte integrantă a strategiilor publice pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate.