# Ziua Internaţională a sărutului: De ce este recomandat sărutul

> Sărutul: O Manifestare Universală a Afecțiunii cu Beneficii pentru Sănătate Importanța Zilei Internaționale a Sărutului Pe 6 iulie, întreaga lume celebrează⁤ Ziua Internațională ​a Sărutului, un mo...

Publicat: 7 iulie 2014, 09:39 · Actualizat: 20 octombrie 2024, 13:44 · Autor: Bianca Barbu · Categorie: [Externe](https://financiarul.ro/externe/index.html.md) · Pagina web: https://financiarul.ro/externe/ziua-internationala-a-sarutului-de-ce-este-recomandat-sarutul/ · Publicație: Financiarul

### Sărutul: O Manifestare Universală a Afecțiunii cu Beneficii pentru Sănătate

#### Importanța Zilei Internaționale a Sărutului

Pe 6 iulie, întreaga lume celebrează⁤ Ziua Internațională ​a Sărutului, un moment dedicat recunoașterii acestui gest simplu, dar profund​ semnificativ. Conform unui articol publicat de Huffington Post, [sărutul](https://financiarul.ro/actuale/gorj-trei-cupluri-din-tara-si-au-unit-destinele-in-fata-portii-sarutului-de-sfantul-valentin/) nu doar că ​simbolizează dragostea și afecțiunea, ci aduce și numeroase beneficii pentru sănătatea fizică și mentală.

#### Beneficiile asupra sănătății bucale

Un aspect pozitiv al săruturilor este impactul lor asupra sănătății dentare.‌ Stomatologii subliniază că săruturile umede contribuie la curățarea dinților prin stimularea producției de salivă. ⁢Aceasta ajută la eliminarea bacteriilor dăunătoare și la reducerea plăcii bacteriene. „Saliva acționează ca ⁢un lubrifiant natural care ajută la îndepărtarea plăcii”, afirmă stomatologul Jeff Golub-Evans.

#### Arderea caloriilor prin sărut

De ⁢asemenea, săruturile pot contribui la ⁤arderea caloriilor. Potrivit site-ului Self.com, în timpul unui sărut se pot pierde între 2 și 6​ calorii ‍pe minut⁢ datorită activării a aproximativ 30 de mușchi faciali.

#### Stimularea sistemului​ imunitar

Săruturile au un rol important în întărirea sistemului imunitar⁤ prin schimbul controlat de germeni între parteneri sănătoși. Acest proces poate fi benefic mai ales pentru femeile însărcinate, care ‍dezvoltând anticorpi din expunerea la virusuri sau bacterii minime pot proteja astfel viitorul copil.

#### Efecte antistres ale săruturilor

Săruturile sunt asociate cu eliberarea hormonilor care reduc stresul. Oxitocina contribuie la relaxare prin scaderea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, iar endorfinele generează o stare generalizată de bine.

#### Ameliorarea simptomelor alergice

Un studiu japonez sugerează ‌că persoanele care se saruta frecvent au niveluri mai scazute ale‌ proteinei ​lgE în organism – o ‌proteină responsabila pentru simptomele alergice ⁢precum‌ rinita sau laringita – ceea ce face ca acest gest intim sa fie si terapeutic in context sezonier.

#### Creșterea dorinței sexuale​

Săruturile joacă un rol esențial în stimularea dorinței sexuale; sexologul Carol Queen ⁢le‌ descrie ca fiind „aperitive” excelente pentru preludiu.⁢ Activitatea sexuala are efecte pozitive documentate asupra stării ‌generale de sănătate.

#### Impact psihologic pozitiv

Conform⁣ unui studiu german citat de CNN, bărbații care își⁢ saruta partenerele dimineața înainte⁣ de plecare tind sa fie mai productivi datorită‍ stării emoționale pozitive generate de acest ‍gest afectuos.

### Concluzie: Fericire și fidelitate prin intermediul sărutului

În final, beneficiile psihologice⁢ ale săruturilor sunt notabile; acestea​ contribuie nu doar la⁣ fericirea individuala ci si la consolidarea relațiilor durabile dintre parteneri. Prin eliberarea hormonilor precum serotonina și dopamina,‌ actul simplu al unei îmbrățisări devine o sursă importanta de fericire si stabilitate emotionala in cadrul unei relații intime.