Sănătate

Evita aceste alimente atunci cand iti este rau!

Diferitele situatii prin care trecem zi de zi nu fac decat sa ne inrautateasca starea de sanatate. Sau pot sa ne aduca exact acolo unde nu vrem sa ajungem: la depresie, la inactivitate sau la lipsa poftei de viata. Pentru ca fiecare astfel…

Care sunt cauzele unei deficiente in magneziu?

Magneziul este un element esential pentru sanatatea noastra, deoarece participa la reglarea sistemului nervos, la destinderea sau la contractarea muschilor, dar si la o multime de alte reactii chimice care au loc in corp.Iar foarte…

Importanta culorilor la noi in farfurie

Gustul sau textura nu sunt cele mai importante lucruri atunci cand vine vorba despre preparate. Aspectul mancarii sau ceea ce vezi in farfurie sunt alte lucruri importante de luat in considerare. Motive foarte bune pentru care ar trebui sa…

Beneficiile uleiului de peste pentru sanatate

Stiai ca uleiul de peste este cel mai bun pentru sanatatea ta, mai ales pentru cea cerebrala? Si pe langa faptul ca poate preveni bolile degenerative poate ameliora si unele probleme legate de depresie sau de stres?Uleiul de peste este…