În contextul alimentar, există o legumă care conţine mai mult fier decât carnea roşie şi este considerată o adevărată…
Magneziul ar fi esenţial pentru buna funcţionare a ceasului intern al organismului. Prin urmare, problemele de somn ar putea fi…
Urzicile, ştevia, spanacul, loboda sau leurda au reale puteri terapeutice asupra organismului privat de câteva luni de soare şi hrană…
Un regim alimentar sănătos potențează creierul, îmbunătățește memoria și capacitatea mentală. Un studiu publicat de revista britanică "Neurology" ajută la…
Spanacul şi alte legume cu frunze verzi, consumate zilnic, ar putea preveni pericolul degenerării până la demenţă, susţin cercetătorii de…
Oligoelementele sunt importante în nutriție, deficitul acestora fiind manifestat abia după perioade relativ lungi de spoliere a rezervelor organismului, susțin…
Sign in to your account