# În Europa, în insula Sardinia, oamenii ajung să trăiască chiar și peste 100 de ani

> Sardinia: Insula Longevității și Secretul Centenarilor Stil de viață‌ sănătos și comunitate unită Sardinia, o insulă⁤ din Marea Mediterană, este cunoscută pentru​ numărul său semnificativ de ‍cente...

Publicat: 27 iunie 2022, 07:53 · Actualizat: 19 aprilie 2025, 17:00 · Autor: Octavian Lazăr · Categorie: [Utile](https://financiarul.ro/utile/index.html.md) · Pagina web: https://financiarul.ro/utile/in-europa-in-insula-sardinia-oamenii-ajung-sa-traiasca-chiar-si-peste-100-de-ani/ · Publicație: Financiarul

![](https://financiarul.ro/wp-content/uploads/2023/08/sardinia.v1-1024x654.jpg)

### Sardinia: Insula Longevității și Secretul Centenarilor

#### Stil de viață‌ sănătos și comunitate unită

Sardinia, o insulă⁤ din Marea Mediterană, este cunoscută pentru​ numărul său semnificativ de ‍centenari.Maria⁣ Chiara Cugus a explorat⁤ în detaliu stilul ⁤de viață al locuitorilor acestei regiuni, evidențiind factorii [care](https://financiarul.ro/actuale/anre-trebuie-sa-reduca-pretul-gazelor/) contribuie la longevitate.

Locuitorii din Sardinia se ⁤bucură de o viață⁤ îndelungată datorită ⁤unei diete echilibrate, legături strânse​ cu familia ⁢și comunitatea,⁣ precum și⁣ respectului ‌față de⁣ tradiții. Credința joacă un rol esențial în acest context.

#### povestea lui Marcella Cadoni

Un exemplu elocvent este⁣ Marcella Cadoni,⁤ care a împlinit 100 de ani în decembrie 2021. Locuiește într-un‌ sat din sudul insulei ​și continuă să participe activ la viața comunității. ⁣În fiecare⁢ duminică merge la biserică împreună cu nepoții ei. De asemenea, recită rozariul seara și citește publicațiile locale „Trimisul Sfântului Antonie”⁤ și „Eco di Bonaria”, fiind abonată ⁢la acestea⁣ timp de aproape 58 de ani.Marcella subliniază că longevitatea sa se datorează lui Dumnezeu: „Dumnezeu e cel⁣ care mi-a ‌permis asta.” Viața ei a ‌fost ‌dedicată ‌muncii agricole încă din copilărie, când pășuna animalele familiei ⁢în satul San Simone.

#### Comunitatea ca sprijin

După căsătoria cu Angelo în 1944, Marcella a continuat să combine munca agricolă cu responsabilitățile familiale. Chiar și pe timpul pandemiei, contactele cu familia au fost constante; ea afirmând că a fost prima⁤ care ⁣s-a‍ [vaccinat](https://financiarul.ro/externe/sistemul-ungar-de-sanatate-sta-sa-se-prabuseasca/).​ Sprijinul copiilor ⁢și nepoților îi oferă ​forța⁢ necesară pentru a rămâne activă într-o comunitate unde ajutorul reciproc este norma.

Antonietta Ledda este un alt exemplu remarcabil;​ pe 28 august va împlini⁣ 102 ani. Aceasta​ ascultând‍ Liturghia la radio seara iar grija grǎdinii familiei i-a revenit⁤ fiului ei Giancarlo după ce ea nu mai poate⁢ lucra singură.

#### Tradiția culinarǎ ca ⁢parte integrantǎ​ a vieții

Antonietta are șapte copii, paisprezece nepoți și doisprezece strãnepoți; alimentația sa constând mereu⁤ în preparate tradiționale precum paste ​făcute acasă sau minestrone. De asemenea,⁣ s-a implicat activ în‍ organizarea festivităților ‌religioase dedicate‌ Fecioarei Maria ⁣timp de două​ decenii.În Teulada trãiesc aproximativ zece centenari ⁢într-o populație totalǎ de doar circa 3.400 locuitori; acest​ fenomen atrage atenția cercetătorilor asupra zonei⁣ cunoscute sub​ numele de „Zona Albastrǎ”, unde majoritatea centenarilor sunt ‍concentrați între Ogliastra si Barbagia.

#### Ingredientele longevitățîi: muncǎ‌ şi‌ familie

Viața locuitorilor din Teulada ‌s-a⁤ desfãșurat ‌predominant pe câmpuri; excepțiile ⁣fiind anii petrecuți prin emigrare sau muncind în minele locale înaintea revenirii acasă.

munca agricolã constantã şi legătura⁣ profundǎ cu familia sunt esenţiale‌ pentru longevitate – cum​ demonstrează Efisio Taccori‍ (99 ani) şi Salvatore Deidda⁣ (aproape 100), ambii având o viziune pozitivӑ asupra relaţiilor interumane ca secret al unei vieţi lungi şi sănătoase.