Etichetă: exercitii fizice
Cum putem preveni bolile cardiovasculare
Cea mai frecventă cauză a deceselor în Bihor, ca în toată ţara, o constituie bolile aparatului circulator, care se pot…
„Rezoluţia” 2016 pentru un stil de viaţă sănătos
Ca întotdeauna, la început de an, fiecare dintre noi își propune o serie de obiective și își dorește din tot…
Dieta de „recuperare” după sărbătorile de iarnă
Zilele de Crăciun și Anul Nou înseamnă mai multă liniște și odihnă, desprinderea de realitatea de la serviciu sau de…
Exerciţiul fizic ar incita la consumul de alcool
Sportivii care fac mișcare regulat sunt și cei care consumă alcool în mod regulat și moderat - este concluzia unui…
Alimente recomandate înainte sau după efectuarea unor exerciţii fizice
Alimentele consumate înainte sau după activitatea sportivă sunt un element-cheie pentru îmbunătățirea randamentului, semnalează ABC. Cotidianul spaniol preia de pe…
Poziţia şezând nu este nocivă pentru sănătate, ci lipsa activităţilor fizice
A sta așezat mult timp nu afectează sănătatea cu condiția de a face și suficiente exerciții fizice, susține un studiu…