navigare Tag

respiratie

Aer, respiraţie, aerosoli

Ne-am obisnuit sa credem ca traim pe pamant, si ca deasupra noastra se afla o atmosfera care se rarefiaza si se raceste pe masura ce urcam in inaltime. O imagine mai fidela ar fi ca omul traieste pe fundul unui ocean de aer, adanc de cel…

3 comportamente enigmatice ale corpului omenesc

Oricât de mult am progresat în înţelegerea propriului nostru corp, a alcătuirii şi funcţiilor lui, trupul omenesc rămâne încă, din multe puncte de vedere, un mister al evoluţiei. Printre altele, suntem adesea martorii unor reacţii şi…

Femeile îşi pierd suflul mai repede ca bărbaţii

Femeile îşi pierd suflul mai repede ca bărbaţii atunci când fac efort fizic, iar acest lucru s-ar explica prin mărimea mai mică a plămânilor, potrivit cotidianului francez Le Figaro.  Uneori, este suficient doar ca un bărbat să urce o…

Apneea somnului, asociată cu leziuni ale miocardului

Apneea obstructivă de somn (AOS) este asociată cu leziuni ale miocardului, nu doar cu o creştere a incidenţei bolilor cardiovasculare, relevă un studiu publicat în 'American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine', informează…

Reechilibrarea chimiei interioare

Insomnii, crampe, moralul scazut, kilograme care se aduna? Poate ca e prea multa aciditate in corp… Sa profitam de zilele calde si agreabile pentru a descoperi echilibrul acidobazic, scrie psychologies.ro. Oboseala care se simte din…

Cea mai puternică formă de relaxare: Atenţia

"Cum se simte degetul mic de la piciorul stâng?" La început, exerciţiile par ciudate. Cum adică, să-mi fixez atenţia pe spaţiile goale dintre obiecte? Să mă concentrez pentru a afla cum se simte degetul mic de la piciorul drept sau…

10 lucruri uimitoare despre corpul uman

Vă rog, opriţi-vă o clipă din citit. Chiar în acest moment, au loc circa 100.000 de reacţii chimice în fiecare celulă din voi. Acum, înmulţiţi 100.000 de reacţii chimice cu 70-100 de trilioane de celule care alcătuiesc corpul vostru.…

Ne întoarcem la starea de sclavie?

"În lume necazuri veţi avea, din pricina Mea, căci vă vor ocărî şi vă vor prigoni pe voi, şi, minţind, vor zice tot cuvântul rău împotriva voastră. Iar când vor începe să fie toate acestea, prindeţi suflet şi ridicaţi capetele voastre,…

Cum să oprim STRESUL să ne fure din energia zilnică

- Aveţi zile în care vă simţiţi prea obosiţi pentru a face mişcare sau când mintea este atât de copleșită și epuizată încât nu vă puteţi concentra asupra celei mai simple sarcini? Dacă da, nu sunteţi singura persoană, un studiu recent a…

Propuneri sănătoase pentru anul 2012

În fiecare an, mulţi dintre noi ne punem în minte ca în anul următor să mâncăm sănătos, să rămânem în formă şi să slăbim. Şi chiar dacă aceste ţeluri sunt admirabile, şi foarte populare, realitatea arată că mai puţin de jumătate dintre…

7 motive surprinzătoare pentru care te trezeşti obosit

- Atunci când nu reuşeşti să adormi noaptea ştii motivul, dar atunci când poţi dormi şi totuşi te trezeşti obosit sau după câteva ore îţi este somn din nou, cum îţi explici aceasta? Potrivit caring.com, există lucruri mult mai subtile care…