navigare Tag

meditatie

Meditaţia poate favoriza pierderea în greutate

Un regim reuşit constă în alimentaţie echilibrată, activitate fizică regulată, dar şi în meditaţie, o echipă de cercetători americani descoperind recent efectele acestei tehnici mentale asupra pierderii în greutate, scrie actusante.net.…

Oboseala cronică sau oboseala persistentă

1. Oboseala fizică şi mentalăOboseala sau oboseala persistentă constă într-o stare fizică şi/sau mentală în care o persoană se simte în majoritatea timpului obosită, slăbită, lipsa de motivaţie şi fără energie, iar această stare…

Starea de claritate

Atunci când omul întelege ce înseamna meditatia, totul devine clar pentru el. În caz contrar, el continua sa rataceasca prin întuneric.Meditatia este o stare de claritate, nu o stare mentala. Natura mintii este prin excelenta…