Stiri

sistemul nervos

Gulia şi efectele ei binefăcătoare

Gulia, una dintre legumele vitalizante ale primăverii, pe lângă proprietăţile alimentare, prezintă şi numeroase calităţi terapeutice. Este o legumă din familia Cruciferelor (Brassica oleraceae var.…

Lista alimentelor bogate în minerale

Mineralele se împart în trei clase: macroelemente, microelemente şi oligoelemente. În continuare oferim o listă cu alimente bogate în minerale:     Macroelementele sunt: Sodiu - Potasiu -…

Beneficiile consumului zilnic de pâine

Pâinea, aliment ce oferă energia necesară creierului și sistemului nervos, trebui inclusă zilnic în dietă pentru menținerea unui stil de viață sănătos. Un document grafic prezentat în cadrul…