Recomandări esențiale pentru protecția solară a copiilor, conform Dr. Mihaela Leventer
Pe 7 mai, Dr. Mihaela Leventer a subliniat importanța protecției solare pentru copii, în special după vârsta de doi ani. Aceasta recomandă ca micuții să fie îmbrăcați corespunzător și să poarte pălării atunci când se află pe plajă, având aplicată o cremă fotoprotectoare special concepută pentru ei. De asemenea, expunerea la soare ar trebui limitată la intervalele orare sigure.
În aceeași notă, prof. dr. Anca Zbranca de la Universitatea de Medicină și Farmacie „Gr. T. Popa” din Iași a evidențiat necesitatea unei expuneri moderate la soare pentru sinteza vitaminei D în organismul copiilor:
„O expunere de doar 5 minute pe zi a feței și mâinilor este suficientă pentru asigurarea nivelului necesar de vitamina D,” a declarat aceasta, aducând în atenție faptul că micuții nu ar trebui lăsați dezbrăcați pe plajă decât temporar.
Riscurile expunerii excesive la soare din copilărie
Medicii dermatologi avertizează că o expunere necontrolată la razele solare în copilărie poate duce la probleme serioase ale pielii mai târziu în viață. Deși factorii genetici care contribuie la dezvoltarea melanomului nu pot fi modificați sau eliminați complet, respectarea unor reguli simple poate reduce semnificativ riscul apariției acestuia.
Este esențial să se evite expunerile intense și directe între orele 11:00 și 16:00; astfel, este recomandat un program gradual de adaptare la soare. Utilizarea cremelor cu protecție solară cu spectru larg (UVA și UVB) este cruciala; acestea trebuie aplicate înainte cu cel puțin 30 de minute înaintea ieșirii afară și reîmprospătate periodic – ideal fiecare două ore.
Mijloace suplimentare de protecție împotriva razelor solare
Umbrele oferite de umbrele sau copaci nu sunt suficiente pentru o protecție totalizant împotriva radiației ultraviolete; prin urmare, se impune utilizarea unor articole vestimentare adecvate precum pantaloni lungi, cămări cu mânecile lungi și pălării cu boruri largi care să acopere fața și gâtul.
Medicii subliniază faptul că intensitatea radiației solare s-a amplificat datorită subțierii stratului ozonului atmosferic.
Fiecare individ ar trebui să cunoască timpul specific al protecției personale bazat pe tipul pielii:
Hello! How can I assist you today?
- Tipul I: Piele foarte deschis colorată (pistrui), păr roșu sau blond deschis; pielea este extrem de sensibilizată – timp maxim fără arsuri: 3-10 minute.
- Tipul II: Piele deschis colorată (dar ușor mai întunecată decât tip I), păr blond sau blond închis; pielea se bronzează puțin – timp maxim fără arsuri: 10-20 minute.
- Tipul III: Piele ușor bronzată (blond închis sau șaten); pielea are o sensibilitate moderată – timp maxim fără arsuri: 20-30 minute.
- Tipul IV: Piele brun deschis (păr șaten sau negru); pielea rezistenta si bronzata rapid – timp maxim fără arsuri : până la 40 minute.
Atenție suplimentară privind medicamentele
Anumite medicamente pot crește sensibilitatea pielii față de lumina solarã; prin urmare consultarea unui specialist înaintea unei expuneri prelungite este recomandabilã . De asemenea , deodorantele , cosmeticele si parfumurile pot provoca reacții alergice atunci când sunt supuse razelor UV , motiv pentru care utilizarea acestora ar trebui evitatã inaintea activităților desfãșurate sub soarele puternic .
Cu ocazia Zilei europene dedicate melanomului , secretarul Ministerului Sănătății , dr . Cristian Irimie , a transmis un mesaj din partea ministrului Cseke Attila ce felicitã Societatea Română de Dermatologie pentru inițiativele sale preventive .
Pentru a fi la curent cu toate știrile, urmărește Financiarul.ro și pe Google News
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportExperimentul lui Gheorghe Hagi, ratat din punct de vedere al rezultatului, iar România rămâne fără punct după 2-4 cu Bosnia
GetPonyIMM-urile pot primi până la 300.000 de euro prin e-DRIVE 2026, dar trebuie să păstreze mașinile cinci ani
BravonetDenise Rifai ar negocia revenirea la TV cu Antena Stars, după un singur sezon la „Furnicuțele”
LylaMai multe diete au fost asociate cu îmbătrânirea biologică mai lentă într-un studiu pe 7.500 de adulți
Revista IoanaCartofii dulci ies crocanți cu metoda cuptorului rece. Îi coci 20 de minute și îi rumenești încă 10
News24România solicită reguli flexibile pentru exporturile de ovine și caprine și păstrarea ANT după 2027
