Maria Buză și alegerea care i-a schimbat viața la 56 de ani

La 56 de ani, Maria Buză arată foarte bine fără să apeleze la intervenţii cosmetice sau diete drastice. Ea a ales să trăiască simplu la ţară și spune că fericirea este cheia tinereţii.

Mulţi se întreabă cum reușește o actriță de 56 de ani să aibă atâta energie fără să recurgă la medici esteticieni. Răspunsul nu se găsește în clinici scumpe sau tratamente sofisticate, ci într-o gospodărie din Vâlcea. Acolo, Maria Buză a ales să se retragă departe de agitația Bucureștiului, unde își cultivă legumele și se bucură de liniștea naturii. Stilul său de viaţă autentic a inspirat multe femei, inclusiv cititoarele revistei Libertatea pentru femei, care caută soluţii naturale pentru sănătate și frumusețe.

De la București la viața simplă la ţară

În urmă cu cinci ani, Maria Buză a decis să lase viața din capitală pentru o comună liniștită. „Dacă vrei să te bucuri de o roșie, te duci și iei o roșie de acolo, din curtea ta. Ce poate fi mai bun și mai plăcut?” , spune ea. Are o curte spațioasă, animale de companie și planuri să cultive tot mai multe legume, un stil de trai care amintește de valorile promovate în Ediţia de Platină a emisiunilor despre viața la sat.

Programul ei zilnic, de la grădinărit la plimbări prin natură, o ajută să fie activă. Nu merge la sală și nu ţine niciun regim alimentar. Mișcarea naturală de la ţară a devenit singura formă de sport pentru ea.

De cea ales să evite orașul mare?

Maria spune că zilele pline de stres și aglomeraţie din oraș nu îi făceau bine. Acum, aerul curat și ritmul liniștit i-au adus mai multă energie și un aspect mai tânăr. Când se trezește cu cântecul păsărilor, simte că organismul îi mulțumește.

Fără creme sau machiaj complicat

Deși mulţi cred că vedetele folosesc produse scumpe, Maria Buză arată contrariul. „Nici dietă, nici sport, nici tratamente. Eu nu mai locuiesc în București, ci undeva lângă Vâlcea. Și sunt zile în care nici cu cremă pe față nu mă dau, pur și simplu mă spăl pe faţă și atât.” Nu are ritualuri complicate și nu petrece timp în faţa oglinzii.

Tenul ei a devenit mai sănătos de când a renunţat la produsele cosmetice. Fără chimicale și fără iritaţii, secretul ei este hidratarea din alimentaţie și aerul curat de la țară.

Maria evită și machiajul în exces. Consideră că liniștea sufletească ajută să nu apară ridurile. Nu folosește straturi de fond de ten sau rujuri, iar fața ei rămâne proaspătă și naturală. Astfel, demonstrează că frumusețea nu depinde de cosmetice.

Bucuria, cel mai bun tratament anti-îmbătrânire

Pentru Maria Buză, frumusețea vine dintr-o stare sufletească bună. „Cred că mă întreţin cu bucurie, cu veselie, cred că astea sunt cele mai importante stări ale unui om, mai ales în ceea ce privește femeia. Dacă m-ai întrebat pe mine, pentru a avea un tonus bun, psihic, și atunci toate astea, cumva, fac femeia să fie liniștită. Și dacă ești liniștită, nici ridurile, nici lacrima nu-și găsesc locul pe chip. Și nu sapă nimic în tenul tău. Cred că ăsta e secretul. Și apoi cred că și meseria, și profesia stau acolo ca o grijă.”

Meseria ei are un rol important în această stare. Anii petrecuţi pe scenă i-au hrănit spiritul, iar dragostea pentru teatru îi dă energie. „Când faci ce-ţi place, ochii îţi strălucesc natural”, spune actrița. Chiar dacă apar semne ale vârstei, Maria le privește cu seninătate. Pentru ea, ridurile sunt semnele unei vieți trăite cu bucurie.

Un stil de viaţă accesibil oricui

Maria Buză spune că oricine poate adopta aceste obiceiuri. Nu e nevoie de bani mulţi sau resurse speciale. Recomandă schimbări mici: plimbări în natură, renunţarea la produse inutile și bucuria lucrurilor simple. Aceste sfaturi sunt valabile indiferent dacă locuiești la oraș sau la sat.

Pe viitor, actrița se vede tot în curtea din Vâlcea, plantând roșii și bucurându-se de zilele liniștite. Aici a găsit echilibrul de care avea nevoie. Poate că adevărata frumusețe nu stă în produse scumpe, ci în alegerile pe care le facem zi de zi.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

BravonetBianca s-a declarat dezamăgită după imaginile cu Marco și Gabriella la „Insula Iubirii”. Așteaptă întâlnirea finalăLylaRochiile de mireasă cu fuste mari apar în moda pentru 2027. Ce se verifică la probă și în contractRevista IoanaGuvernul alocă încă 3,47 miliarde de lei pentru plata pensiilor. Ajutorul din decembrie rămâne neschimbatNews24Daniel Naicu a fost numit din nou la ABA Jiu, spune Diana Buzoianu. Decizia invocată nu apare pe paginile oficialeDolce SportCharles Leclerc a fost cel mai rapid în primul antrenament din Mexic, în care 10 echipe au schimbat câte un titularGetPonyPentru prima dată, toate cele șapte finaliste la Mașina Anului în Europa sunt electrice