Un nou trend a explodat pe rețelele sociale, unde trucuri simple precum fredonatul sau dușurile reci promit beneficii majore pentru sănătate prin „stimularea” nervului vag. Hashtag-ul #vagusnerve a depășit 100 de milioane de vizualizări, dar specialiștii atrag atenția asupra diferențelor uriașe dintre aceste metode și tratamentele medicale validate.
Nervul vag, unul dintre cei mai importanți nervi din corp, a devenit un subiect intens dezbătut online. Potrivit unei analize Adevărul, deși influencerii promovează tehnici de stimulare, un medic renumit, dr. Kevin J. Tracey, șeful catedrei de Cercetări Medicale la Feinstein Institutes, subliniază riscurile și lipsa de dovezi științifice pentru aceste practici virale.
Ce este și cum funcționează „super-cablul” corpului
Nervul vag acționează ca un „super-cablu” care leagă creierul de majoritatea organelor vitale, printre care inima, plămânii, stomacul și intestinele. Acesta transmite semnale esențiale pentru reglarea funcțiilor de bază, cum ar fi bătăile inimii, respirația și digestia. El joacă un rol fundamental în răspunsul imunitar, controlând „reflexul inflamator” care reglează inflamația din organism.
O inflamație necontrolată este implicată în dezvoltarea a numeroase afecțiuni grave, de la boala Crohn și artrita reumatoidă la boli de inimă, diabet, cancer sau Alzheimer. Prin legătura sa directă dintre creier și intestin, nervul vag influențează inclusiv starea de spirit și sănătatea mentală.
De la TikTok la cabinetul medical: o prăpastie uriașă
Pe TikTok, clipurile cu hashtag-ul #vagusnerve au adunat peste 100 de milioane de vizualizări, recomandând metode precum masarea gâtului, mișcarea ochilor sau scufundările în apă rece. Dr. Kevin J. Tracey avertizează însă că există o diferență fundamentală între aceste practici și dispozitivele medicale aprobate de Food and Drug Administration (FDA) din Statele Unite.
Aceste dispozitive specializate sunt utilizate în tratamentul unor condiții medicale serioase, precum accidentele vasculare cerebrale, depresia, sevrajul opioid sau epilepsia. Ele pot activa selectiv fibre nervoase specifice pentru a controla inflamația. În contrast, metodele „do it yourself” popularizate online nu sunt selective, activând numeroase fibre, dar și alți nervi care pot declanșa un răspuns de tip „luptă sau fugi”.
Știința nu poate fi înlocuită de trucuri virale
Cercetătorii continuă să studieze funcțiile complexe ale nervului vag și să testeze noi terapii bazate pe stimularea sa controlată. Până atunci, recomandarea generală este de a privi cu prudență metodele virale de pe internet și de a nu le confunda cu tratamente medicale validate științific.
Deși un duș rece sau fredonatul unei melodii pot fi activități relaxante, ele nu oferă un control precis asupra reflexului inflamator. Dr. Tracey concluzionează tranșant. „În ciuda fascinației și interesului uriaș pe social media, mai avem încă mult de învățat. Cei care încearcă metode rapide trebuie să înțeleagă că știința nu poate fi înlocuită de trucuri virale”.
Sursa: Adevarul
Pentru a fi la curent cu toate știrile, urmărește Financiarul.ro și pe Google News
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
News24Fragmente de dronă găsite la Capu Midia, verificate și neutralizate fără încărcătură explozivă
Dolce SportUTA ia în calcul insolvența, confirmă Alexandru Meszar. Clubul pierde dreptul de a juca în Europa
GetPonyO mașină a ars complet pe șoseaua București-Giurgiu. Fumul de sub capotă lasă foarte puțin timp pentru ieșirea din mașină
Bravonet„Skag & Bone”, thriller horror urban britanic cu Woody Norman și Tuppence Middleton
Lyla1,6 milioane de femei vor primi scrisori despre riscul rar de meningiom legat de desogestrel 75 micrograme
Revista IoanaPărinții care pleacă la muncă în străinătate trebuie să anunțe primăria cu 40 de zile înainte ca alt adult să poată prelua legal
