Prof. dr. Vlad Ciurea a explicat, în exclusivitate la rubrica Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea de la Antena 3 CNN, cum afectează căldurile foarte mari creierul. Medicul a venit cu sfaturi despre ce trebuie să facem în această perioadă caniculară pentru a funcționa în parametri normali.
Astfel, ”România și mai ales sudul țării este prins de această caniculă. Canicula este un fenomen general care afectează aerul, afectează apa, afectează comportamentul, tot acest fenomen de caniculă se reflectă, desigur, și asupra omului, ca structură, dar și asupra activității pe care o are”.
”Cel care suferă este organul de comandă, creierul”
În aceste condiţii, în primul rând, cel care suferă este organul de comandă, creierul. Toate funcțiile cerebrale nu mai pot funcționa normal, pentru că asupra lor vine această căldură.
De obicei, la o temperatură de 38°, mai bine întrerupem activitatea sau ne retragem într-o încăpere cu aer condiționat pentru că, la activitatea la temperaturi ridicate, creierul suferă.
„Suferă activitatea cerebrală, ca structură, neuronul nu mai merge, nu mai poate să se concentreze, nu mai poate să-și desfășoare activitatea. Iar activitatea vasculară, suportul vascular al celulelor, nu își mai poate desfășura activitatea”, povestește prof. dr. Vlad Ciurea.
”Hipoxia duce la lucruri foarte grave”
În explicaţiile sale, ”Iar hipoxia, adică mai puțin sânge, mai puțin oxigen în creier, duce la lucruri foarte grave. Pe deoparte nu te mai poți concentra, ești confuz, ai tulburări cognitive, de cunoaștere, de memorie, de organizare, de scriere, de pierdere, iar decizia noastră este greșită. Deci nu putem, sub o căldură foarte mare, să luăm decizii corecte. Noțiunea pe care o folosim noi este oboseala. Da, nu doar că suntem obosiți, suntem epuizați”, mai spune medicul.
”Hidratarea este vitală pe vreme caniculară”
În recomandarea sa, ”Și atunci, ce facem? În primul rând trebuie să luăm măsurile de prevenție. Îmbrăcăminte cat mai lejeră, și o hidratare cat mai bună.
Consumați, consumați, consumați lichide. Nu mă refer aici la lichide grele, la băuturi grele, mă refer la apă. Cât mai multă apă la temperatura camerei, nu în cantitate mare, ci câte o câte o gură. Și o alimentație cat mai ușoară. Pentru că întreg organismul și celula nervoasă să fie cat mai relaxate.
Și o activitate în limitele posibilităților. Mai bine cu pauze mai lungi, cu întreruperi, mai bine cu limitare a activității în perioada de maximă căldură, la prânz, și cu ieșit cat mai puțin în exterior unde expunerea este foarte puternică.
Trebuie să protejăm, de asemenea, vârstele extreme. Copilul foarte mic și persoanele foarte în vârstă”, a mai spun renumitul neurochirurg, Vlad Ciurea, în exclusivitate în emisiunea iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3 CNN.
Sursa: www.antena3.ro
Pentru a fi la curent cu toate știrile, urmărește Financiarul.ro și pe Google News
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetPaul McCartney are o avere estimată la cel puțin 1,4 miliarde de dolari. Este pe locul trei între cei mai bogați muzicieni din lume
LylaCând se fac vaccinurile gratuite pentru copii și cum recuperezi o doză amânată
Revista IoanaBursele școlare 2026-2027 au prima plată pe 20 noiembrie. Sumele acoperă septembrie și octombrie
News24Persoanele fizice care produc curent cu instalații de cel mult 27 kW pe loc de consum nu vor fi obligate să facă facturi pentru energia livrată. Furnizorul va întocmi actele
Dolce SportMariana Lopes a plecat de la Rapid în plin sezon și ar fi semnat cu Gloria Bistrița
GetPonyAutostrada Trakia este închisă după accidente cu 86 de vehicule și 12 morți. Autoritatea rutieră bulgară verifică asfaltul
