75% dintre români au încercat să slăbească. Majoritatea eșuează

Trei sferturi dintre români au încercat să scape de kilogramele în plus. Măcar o dată. Rezultatul? Pentru cei mai mulți, același: kilograme pierdute temporar, apoi recâștigate, iar frustrarea crește cu fiecare încercare eșuată. Un sondaj național realizat la inițiativa Novo Nordisk arată că 23% dintre respondenți au trecut prin minimum trei tentative de slăbire, fără succes pe termen lung, conform HotNews.

Motivele pentru care românii vor să slăbească par evidente: sănătatea (40%), starea de bine (34%) și aspectul fizic (25%). Însă realitatea e una dură. Pentru 12% dintre cei care au încercat, rezultatele au fost inexistente. Alți 38% au obținut rezultate minime sau nesustenabile. Iar 26% au recâștigat kilogramele pierdute. Ciclul se repetă. Iar discursul public continuă să pună totul pe seama lipsei de voință.

Metodele românilor: de la dietă la suplimente

Topul metodelor folosite de români pentru slăbire include dieta, exercițiile fizice și suplimentele alimentare. Unii apelează la nutriționiști sau antrenori personali. Alții încearcă rețete găsite pe internet sau sfaturi de la prieteni. Rezultatul? Rareori unul de durată.

Fenomenul yo-yo – slăbit urmat de recâștigarea kilogramelor – e frecvent raportat. Experiența e descrisă drept dificilă, frustrantă și demotivantă. Obstacolele de top în menținerea greutății sunt stresul, oboseala și stilul de viață modern (45%). Urmează lipsa voinței (34%) și lipsa informațiilor corecte (11%).

Dar e doar despre voință? Un studiu european realizat la inițiativa Novo Nordisk în cinci țări arată că 43% dintre respondenți nu știu că Organizația Mondială a Sănătății clasifică obezitatea drept boală cronică complexă. În România, o parte mare dintre oameni nu știu sau nu sunt siguri că obezitatea e recunoscută oficial ca boală cronică.

Obezitatea în România: cifre îngrijorătoare

Contextul e alarmant. Potrivit Atlasului Obezității, aproximativ 40% dintre adulții din România trăiesc cu obezitate. Peste 70% se află în zona de suprapondere și obezitate. Iar presiunea socială de a slăbi rapid, mai ales la început de an, nu face decât să amplifice frustrarea.

„Datele acestui sondaj ne arată că avem un procent copleșitor de oameni convinși că doar voința lor e răspunzătoare de slăbit, respectiv 86%. Consider că este rolul nostru să încercăm să explicăm că obezitatea este o consecință a datelor genetice, factorilor de mediu, a diverselor situații prin care trecem”, declară Katarzyna Kaspercka, Corporate Vice President, Business Area Europe East, Novo Nordisk.

Deschidere către soluții medicale

Sondajul relevă o schimbare de percepție. O parte mare dintre respondenți ar lua în considerare opțiuni medicale pentru managementul greutății dacă s-ar confrunta cu probleme de sănătate asociate obezității (31%). Alți 25% ar apela la farmacoterapie dacă ar avea informații clare, explicații corecte din punct de vedere medical sau dacă alte metode nu au funcționat anterior (17%).

Semn al unei nevoi reale de educație. Și de dialog bazat pe știință, nu pe mitul voinței.

Schimbarea discursului public

„Să fim mai blânzi cu noi înșine: gestionarea greutății este un proces complex, care nu ar trebui văzut ca un eșec personal și să căutăm sprijin, mergând la doctor”, adaugă Kaspercka. Obezitatea nu e despre lipsă de caracter. E o boală cronică complexă, cu impact major asupra sănătății fizice, mentale și emoționale.

Sondajul a fost realizat împreună cu iVox în România în ianuarie 2026, pe un eșantion reprezentativ de peste 1.000 de adulți. Rezultatele vor fi utilizate într-o campanie de informare publică privind gestionarea corectă și sustenabilă a greutății. Pentru că rezoluțiile de moment nu ajung. Iar presiunea individuală și mitul voinței trebuie înlocuite cu sprijin medical, susținere pe termen lung și empatie.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

Revista IoanaPoți avea deficit de fier cu hemoglobina normală. Noile praguri care schimbă evaluareaNews24Nicușor Dan susține ținta de 5% din PIB pentru apărare, față de 3,7% în 2026Dolce SportFRF a publicat harta fotbaliștilor români eligibili pentru naționalăGetPonyCeer debutează cu sedanul și SUV-ul Exobot de 850 CP și pregătește livrările pentru 2027BravonetFilmul inspirat de pierderea bunicului lui Lucas Neagu are premiera de gală pe 13 noiembrieLylaTot mai multe femei merg în Turcia pentru transplant de păr. Procedurile pornesc de la 2.600 de dolari