navigare Tag

avocado

Alimente care ne fac fericiţi

Unele fructe, legume şi peştele ar avea capacitatea de a-i face fericiţi pe oameni - este teoria pe care un medic, Bernard Fontanille, şi o ziaristă în domeniul sănătăţii, Laurence Grezaud, o dezvoltă în cartea "Alimentele care aduc…

Dieta anti-cancerigenă

Stilul de viaţă are un rol foarte important, în afară de componenta genetică, pentru a putea menţine organismul într-o bună stare de funcţionare, subliniază nutriţionistul Lygia Alexandrescu. Potrivit acesteia, lupta anticancer este un…

Alimentaţia te ajută să eviţi un atac cardiac

Pentru a avea o inimă puternică şi sănătoasă, pe lângă practicarea unui sport şi evitarea obiceiurilor sedentare este necesar să-ţi controlezi în mod strict alimentaţia. Această grijă trebuie să fie chiar mai mare dacă suferi de…

5 alimente surprinzător de bune pentru sănătate

Cele mai recente cercetări ştiinţifice au descoperit că următoarele alimente merită un loc fruntaş în dieta noastră zilnică, relatează Cookinglight.com. 1. Fructele de avocado Concepţie greşită: Nu ar trebui să mănânc prea multe fructe de…