navigare Tag

detoxifiere

Postul: avantaje şi riscuri pentru sănătate

Oamenii au diferite motive pentru a posti temporar, de exemplu pentru a slăbi, deoarece cred că este bine pentru sănătate sau pentru că le recomandă religia pe care o practică. Postul are multe avantaje, dar nu este lipsit de riscuri, scrie…

Detoxifiere cu dieta macrobiotică

Dieta macrobiotică - cu rol de detoxifiere - are origini nipone şi a suferit numeroase transformări în decursul timpului, însă principiile pe care se bazează sunt aportul scăzut de grăsimi şi cel crescut de fibre alimentare, afirmă…

Alimente miracol de primăvară

Urzicile, ştevia, spanacul, loboda sau leurda au reale puteri terapeutice asupra organismului privat de câteva luni de soare şi hrană vie, explică nutriţionistul Lygia Alexandrescu. "Spanacul este o plantă din familia amarantaceelor şi a…

Frăguţele reîntineresc şi purifică organismul

Frăguța, puțin mai mare decât un bob de mazăre, mult mai aromată decât căpșuna, este cunoscută pentru virtuțile vindecătoare încă din antichitate, când medicii romani o recomandau pentru reîntinerirea și purificarea organismului. Fragul…

Cele 8 beneficii pentru sănătate ale conopidei

Conopida este un membru al familiei de legume crucifere, umbrită pe nedrept de renumele altei legume din această familie, şi anume brocoli verde. Totuşi, conopida este o legumă pe care merită să o includeţi în mod regulat în alimentaţia…

Dăunează expunerea prelungită la soare?

Am auzit această întrebare de foarte multe ori în ultimii ani. ”Experţii” se înghesuie să ne sperie cu cât de dăunătoare au devenit razele soarelui şi să sfătuiască vânzarea ”cremelor de protecţie” împotriva soarelui. Fiecare dintre…

Efectele perverse ale regimurilor de detoxifiere

Foarte la modă, regimurile de detoxifiere recomandă o alimentație sănătoasă, promovată și de dieteticieni. Atenție însă la efectele perverse ale acestora, previne lesoir.be. Săptămâna Dieteticienilor, care are loc anual la sfârșitul…

Propuneri pentru 2015

La fiecare început de an – sunt importante INTENTIILE de începere ale anului – care polarizează şi atrag după ele REALITATEA – aşa cum o creăm fiecare dintre noi, zi după zi. Vă propun două directii pentru 2015: 1) Curăţenia…

Gradul de toxicitate

Multumim prietenei noastre Lauren și sotului ei, Joachim Hubele – pentru minunatele materiale create folosind informatiile sintetice din detoxifiere si dietă. Vă vom prezenta traducerile câtorva dintre materialele create de cei doi –…