navigare Tag

ghimbir

Super alimente imunostimulatoare

Există o serie de alimente imunostimulatoare, între acestea unele legume, alimentele fermentate, peștele, ceapa și usturoiul, dar și fructe și chiar condimente, susțin nutriționiștii.  Astfel, broccoli este o legumă care include în…

Ghimbirul şi beneficiile sale pentru sănătate

Ghimbirul sau gingerul, denumit științific Zingiber officinale, este o plantă originară din Asia, cu tulpina neramificată ce poate ajunge până la un metru înălțime. Rădăcinile sale sunt noduroase, au culoarea albicioasă și o textură…

Zece alimente pentru a combate răceala

Toamna este anotimpul răcelilor: stresul de la serviciu și schimbările de temperatură înlesnesc atacul virușilor gripei. Dacă nu se complică cu alte afecțiuni sau infecții respiratorii, răcelile nu reprezintă un risc pentru sănătatea…

Planta care îţi ia durerea de cap „cu mâna”

Abilităţile incredibile ale plantei de ghimbir, de a susţine un tonus bun şi un organism sănătos, nu pot fi trecute cu vederea, în special din cauza modului simplu în care pot fi consumate rădăcina şi frunzele plantei, sub formă de…