navigare Tag

seminte

Ce mâncăm în Săptămâna Mare?

Nutriţionistul Lygia Alexandrescu recomandă celor care doresc să postească sau să urmeze o dietă vegetariană să includă în meniu fructe, legume, cereale, nuci şi seminţe ce acoperă necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohidraţi, lipide…

Dieta sănătoasă cu buget mic

Dieta „sănătoasă”, care să aducă ”viul” în corpul nostru, este o dietă cu multe fructe, multe legume, o dietă care ţine seamă de SEZON (în fiecare anotimp sunt disponibile alte opţiuni) şi care să aducă în organismul nostru suficiente…

Cerealele (nu) sunt bune pentru sănătate?

Cerealele au devenit unul principalele subiecte din lumea sănătăţii şi nutriţiei de astăzi. Oamenii nu pot înţelege cum un aliment pe care familiile lor l-au mâncat de atât de mult timp a devenit deodată ceva “rău”, relatează…

Sunt seminţele de pepene verde bune pentru noi?

Deşi majoritatea dintre noi scoatem seminţele atunci când mâncăm pepene verde, aceste boabe mici pot fi o sursă bogată de nutriţie. Seminţele de pepene nu sunt optime pentru orice plan de alimentaţie din cauza conţinutului lor bogat în…

Să economisim timp şi efort la plantatul grădinii

- Salutare, prieteni! M-am gândit să mai zăbovim o zi în zona grădinăritului, că tot e sezonul şi pentru că tot m-am confruntat cu unele nevoi, cum sunt convins că s-a întâmplat în cazul multora dintre voi, cei cu experienţă similară, adică…

Descoperire în Peru: popcorn vechi de 6.700 de ani

Probabil după 7.000 de ani nimic nu arată prea bine, însă o nouă descoperire făcută de-a lungul coastei peruviene i-a entuziasmat pe arheologi: o formă antică de popcorn. În partea de nord a coastei ţării, în Paredones şi Huaca Prietaa,…