Alimentația influențează sănătatea părului gras
Persoanele care se confruntă cu problema părului gras ar trebui să acorde o atenție deosebită nu doar produselor de îngrijire, ci și alimentației lor. Potrivit expertului în coafură Tierra Tubbs, regimul alimentar joacă un rol esențial în aspectul și sănătatea podoabei capilare.
Alimentele care contribuie la excesul de sebum
Tierra Tubbs a realizat un top al alimentelor ce pot determina creșterea nivelului de grăsime al părului. Printre acestea, prăjelile ocupă un loc fruntaș. Coaforul Katsumi Kassai subliniază că alimentele prăjite,bogate în uleiuri,pot pătrunde în organism și afecta pielea scalpului,stimulând astfel producția excesivă de sebum.
Produse lactate și carne grasă
Un alt grup alimentar problematic este reprezentat de produsele lactate.consumul de lapte integral, smântână sau unt poate introduce grăsimi suplimentare în organism, ceea ce duce la o secreție crescută a sebumului. De asemenea, carnea grasă, cunoscută pentru efectele sale negative asupra sănătății cardiovasculare, are un impact similar asupra stării părului.
Zahărul și carbohidrații rafinați afectează foliculii capilari
Specialistul Kassai atrage atenția și asupra consumului ridicat de zahăr, care poate provoca inflamații ce afectează foliculii capilari. În plus, alimentele precum pâinea albă, pastele făinoase și orezul sunt incluse pe lista celor care contribuie la îngrățirea părului.
(Agenţia Naţională de Presă AGERPRES)
Pentru a fi la curent cu toate știrile, urmărește Financiarul.ro și pe Google News
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetBianca Ghiurcă a izbucnit în lacrimi după imaginile cu Marco și Gabriella. A luat în calcul să plece
LylaCum alegi rolele termice pentru păr fin, des sau lung și de ce sunt recomandate aproximativ 15 minute
Revista IoanaDovleac copt, supă-cremă sau semințe? Cum alegi după nutrienți și ingrediente
News24Experimentul lui Gheorghe Hagi lasă România cu zero puncte după 2-4 cu Bosnia
Dolce SportRomânia caută primele puncte cu Bosnia și Herțegovina, sub arbitrajul portughezului Luís Godinho
GetPonyO plecare de pe loc a provocat un accident cu patru mașini în Ploiești. O femeie a fost rănită
