Trezitul frecvent în timpul nopții pentru a merge la toaletă poate perturba serios somnul și calitatea vieții. O persoană se confruntă cu această problemă, ajungând să urineze chiar și la mai puțin de o oră, deși evită să consume lichide înainte de culcare.
Dr. Zoe Williams, medic de familie în sistemul național de sănătate britanic (NHS), a oferit explicații detaliate pe această temă, potrivit publicației The Sun. Nevoia de a urina des pe parcursul nopții poartă denumirea medicală de nocturie și este o afecțiune des întâlnită, în special pe măsură ce înaintăm în vârstă. Totuși, un ritm atât de frecvent, la sub o oră, necesită o investigație medicală.
Principalul motiv pentru care mergi la baie mai des noaptea
Unul dintre motivele principale pentru care nocturia se manifestă preponderent noaptea este legat de modul în care corpul gestionează fluidele în poziția culcat. În timpul zilei, o parte din lichide se acumulează în picioare, mai ales dacă petrecem mult timp stând jos sau în picioare. Când ne întindem în pat, acest fluid revine în fluxul sanguin. Rinichii îl filtrează și îl transformă în urină, umplând vezica mult mai rapid decât în timpul zilei.
Alte cauze posibile ale urinărilor frecvente
Pe lângă acest proces fiziologic, există și alte cauze care pot duce la urinări nocturne dese. Dr. Williams menționează câteva dintre cele mai comune afecțiuni sau factori declanșatori:
- Vezica hiperactivă
- Diabetul
- Anumite medicamente
- Prostata mărită, în cazul bărbaților
Odată cu înaintarea în vârstă, vezica urinară poate deveni mai sensibilă. Aceasta poate transmite creierului semnalul că trebuie golită chiar și atunci când nu este complet plină, contribuind la creșterea frecvenței drumurilor la toaletă.
Ce recomandă medicul și când ar trebui să te îngrijorezi
Chiar dacă eviți să bei apă înainte de culcare, este foarte important să te hidratezi corespunzător pe parcursul zilei. Deshidratarea poate concentra urina și irita vezica, agravând problema. Specialistul subliniază că, dacă această schimbare în frecvența urinărilor este recentă, este indicat să discuți cu medicul de familie. Un consult medical poate exclude afecțiuni mai serioase și poate oferi soluții personalizate pentru a îmbunătăți calitatea somnului.
Sursa: Thesun
Pentru a fi la curent cu toate știrile, urmărește Financiarul.ro și pe Google News
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
News24Un plin de 50 de litri ajunge la 497 de lei în România. Cât plătesc șoferii în Ungaria și Bulgaria
Dolce SportASA Târgu Mureș a revenit de la 0-2 și a învins-o pe CS Dinamo cu 4-3 în Liga 2
GetPonyUn plin de 50 de litri de motorină ajunge la 526 de lei în România, iar unul de benzină la 497 de lei
BravonetAnca Serea și-a dus fiica la Milano. În 24 de ore au amenajat apartamentul și au străbătut orașul
Lyla6 tendințe de manichiură pentru toamna 2026, de la dark aura la imprimeuri în carouri
Revista IoanaRadiatoarele și aerotermele nu se conectează la prelungitor. Ce verifici înainte de frig
