Recomandări pentru perioada geroasă

Recomandări esențiale în condiții de vreme extrem de rece

În contextul actual, caracterizat prin temperaturi extrem de scăzute, Ministerul Sănătății îndeamnă cetățenii să limiteze deplasările în aer liber și să se protejeze împotriva frigului intens.

Dacă este absolut necesar să ieșiți afară, este crucial să purtați echipamente adecvate de protecție, cum ar fi căciuli și mănuși. De asemenea, se recomandă consumul unor alimente bogate în proteine și grăsimi sănătoase, precum și fructe și legume proaspete. Este important să evitați băuturile alcoolice care pot afecta termoreglarea organismului.

Un aspect important este siguranța copiilor; aceștia nu trebuie lăsați singuri în vehicule parcate pe timp rece sau transportați pe distanțe lungi fără un sistem adecvat de climatizare.

Persoanele vârstnice sau cele cu probleme cardiace ori respiratorii sunt sfătuite să evite aglomerațiile și deplasările inutile pentru a preveni complicațiile cauzate de frig. Este esențial ca locuințele să fie încălzite corespunzător, iar utilizarea instalațiilor improvizate trebuie evitată pentru a preveni intoxicațiile cu monoxid de carbon.

Pentru a preveni apariția degerăturilor, mâinile și picioarele nu trebuie expuse prelungit la temperaturile scăzute. În cazul în care se constată semne ale degerării, automedicația nu este recomandată; consultația medicală devine o prioritate.

Ministerul Sănătății va reitera instrucțiunile către Direcțiile Județene de Sănătate Publică pentru a asigura capacitatea unităților sanitare în primirea pacienților pe durata avertizării Cod galben din cauza gerului.

De asemenea, serviciile județene de ambulanță și SMURD vor fi informate despre necesitatea suplimentării echipajelor disponibile și dotarea corespunzătoare a vehiculelor destinate intervenției rapide.

Conform datelor raportate până acum la Centrul Operativ al Ministerului Sănătății, au fost confirmate două decese cauzate de hipotermie severă în județele Argeș și Bacău.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

Dolce SportRomânia începe Nations League în Suedia după șase deplasări fără victorieGetPonyGreen Water & Power și Autel pun în funcțiune al 10.000-lea port de încărcare după trei aniBravonetHoroscop 27 septembrie 2026. Scorpion și Săgetător au azi o decizie de luatLylaToshisuke Kanazawa a câștigat al 19-lea titlu național la 90 de ani. Cum își adaptează antrenamenteleRevista IoanaLumina din dormitor a fost asociată cu riscuri cardiovasculare. Cum reduci expunereaNews24Salariul minim cumpără cu 23% mai multe alimente, deși prețurile au urcat cu 53% în cinci ani