Consumul de cereale integrale, un aliat împotriva mortalității premature O analiză recentă a mai multor studii sugerează că alimentele bogate…
Strategii personalizate pentru combaterea obezității Nutriționista Lygia Alexandrescu subliniază importanța unei abordări individualizate în tratamentul obezității, afirmând că dietoterapia reprezintă…
Dieta macrobiotică: O abordare sănătoasă și adaptabilă Dieta macrobiotică,originară din Japonia,este recunoscută pentru rolul său în detoxifiere și a evoluat…
Importanța stilului de viață în prevenirea cancerului Stilul de viață joacă un rol crucial în menținerea sănătății, alături de factorii…
importanța fibrelor alimentare pentru sănătate Fibrele alimentare, atât cele solubile cât și cele nesolubile, joacă un rol esențial în menținerea…
Năutul: O leguminoasă cu beneficii remarcabile pentru sănătate Năutul (Cicer arietinum), cunoscut și sub denumirea de mazărea berbecilor, este o…
Sign in to your account