Stiri

glicemie

Numărul adulţilor cu diabet a crescut de patru ori în ultimii 35 de ani

Circa 422 milioane de adulţi din întreaga lume suferă de diabet, de patru ori mai mult decât în anul 1980, potrivit primului raport privind cazurile de diabet la nivel mondial publicat miercuri de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), care subliniază "amploarea enormă" a acestei boli cronice al cărei progres este legat în special de flagelul în…
Mai mult...

Pentru evitarea depresiei se recomandă o alimentaţie săracă în zaharuri şi bogată în fibre

O alimentație cu un index glicemic ridicat face să crească riscul instalării unei depresii, asociere pusă în evidență de o echipă americană de specialiști de la mai multe universități, relatează passionsante.be. Cercetătorii au examinat datele a circa 70.000 de femei observate timp de trei ani. Au fost studiate în amănunțime obiceiurile lor…
Mai mult...

Menţinerea cât mai constantă a glicemiei – cea mai eficientă metodă de slăbire

Singurul mod prin care greutatea corporală poate fi redusă și apoi menținută este acela de a schimba, pentru tot restul vieții, atât obiceiurile alimentare, cât și pe cele legate de activitatea fizică regulată, recomandă nutriționiștii. "În general, dietele populare pun în pericol sănătatea, pentru că fie sunt fade (se bazează doar pe alimente…
Mai mult...