Stiri

probiotice

Lactatele – între mit şi realitate

Nutriţionistul Lygia Alexandrescu explică efectele consumului de lapte pentru organismul uman şi de ce consumul de lactate este unul dintre subiectele cele mai disputate în domeniul nutriţiei din…

Alimente care protejează creierul

Consumul de kefir, usturoi sau napi este recomandat de doctorul american David Perlmutter, în cea mai recentă carte a sa, pentru menținerea creierului într-o formă bună. În Statele Unite este în vogă…

Tratamentul dietetic al atacului de panică

Atacurile de panică afectează direct sistemul nervos și de aceea trebuie evitată declanșarea lor, un rol important în acest sens jucându-l dieta, care trebuie să conțină alimente care au un efect…