Impactul timpului petrecut în fața televizorului asupra speranței de viață
Conform unui studiu extins realizat în Australia, persoanele care își dedică mai mult de patru ore pe zi vizionării televizorului au o speranță de viață semnificativ mai scăzută comparativ cu cei care se limitează la două ore sau mai puțin. Această cercetare, menționată de publicația belgiană Le Soir, subliniază riscurile asociate cu un stil de viață sedentar.
Cercetătorii de la Institutul pentru Diabet și Boli Cardiovasculare din Melbourne au descoperit că indivizii care petrec timp îndelungat în fața ecranului au o probabilitate cu 46% mai mare să decedeze din cauza diverselor afecțiuni. De asemenea, aceștia prezintă un risc crescut cu 80% pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare, conform afirmațiilor unuia dintre autorii studiului publicat în revista American Heart Association.
Nu este neapărat conținutul programelor televizate care afectează sănătatea, ci efectele negative ale statului prelungit într-o poziție statică. Aceasta conduce la imobilizarea mușchilor și împiedică organismul să proceseze eficient zaharurile și grăsimile. Aceste concluzii sunt rezultatul unei analize desfășurate pe parcursul a șase ani asupra obiceiurilor media ale 8.800 de australieni.
Având în vedere că australienii petrec, în medie, aproximativ trei ore zilnic vizionând televiziunea, cercetătorii subliniază importanța evitării perioadelor lungi de inactivitate pentru menținerea unei stări bune de sănătate.
