Exercițiile fizice regulate în adolescență pot reduce riscul de diabet de tip 2, conform unui studiu recent realizat de Universitatea Exeter din Marea Britanie, publicat joi în revista ‘Diabetology’.
Beneficiile activității fizice asupra sănătății tinerilor
Cercetările au evidențiat că activitatea fizică are un impact pozitiv asupra sensibilității la insulină a adolescenților. Aceasta este esențială pentru prevenirea utilizării ineficiente a insulinei, un factor care contribuie la dezvoltarea diabetului de tip 2.
Metodologia studiului
Studiul a monitorizat anual un grup format din 300 de copii cu vârste între 9 și 16 ani. Rezultatele au arătat că exercițiile fizice au avut efecte semnificative asupra sănătății celor cu vârste cuprinse între 9 și 13 ani, însă nu s-au observat schimbări notabile în ceea ce privește rezistența la insulină pentru tinerii de 16 ani.
Rezultate notabile la adolescenți
La copiii de 13 ani, s-a constatat că cei mai activi din punct de vedere fizic prezentau o reducere a rezistenței la insulină cu până la 17%, indiferent de procentajul grăsimii corporale. Totuși, această diferență a început să scadă pe măsură ce copiii înaintau în vârstă, ajungând până la vârsta de 16 ani.
Concluzii importante pentru prevenția diabetului
Această cercetare subliniază importanța exercițiilor fizice în perioada adolescenței ca strategie eficientă pentru prevenirea diabetului zaharat tip 2.
Pentru a fi la curent cu toate știrile, urmărește Financiarul.ro și pe Google News
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
Revista IoanaPierderea măsurată a cel puțin 3 cm din înălțime a fost legată de un risc de fractură de peste două ori mai mare
News24CEC Bank nu a obținut oprirea temporară a executării amenzii de 332,98 milioane de lei din dosarul ROBOR
Dolce SportCristiano Ronaldo s-a retras de la naționala Portugaliei fără să fi jucat împotriva României
GetPonyToyota atribuie cursului valutar 340 de miliarde de yeni, deși profitul trimestrial a crescut cu 288,1 miliarde de yeni
BravonetDelia este anunțată pentru concertul de Revelion din Bistrița. Va cânta cel puțin o oră în Parcul Municipal
LylaCum deosebești o perioadă grea de un divorț emoțional și ce poți face dacă distanța rămâne
