Exercițiile fizice regulate în adolescență pot reduce riscul de diabet de tip 2, conform unui studiu recent realizat de Universitatea Exeter din Marea Britanie, publicat joi în revista ‘Diabetology’.
Beneficiile activității fizice asupra sănătății tinerilor
Cercetările au evidențiat că activitatea fizică are un impact pozitiv asupra sensibilității la insulină a adolescenților. Aceasta este esențială pentru prevenirea utilizării ineficiente a insulinei, un factor care contribuie la dezvoltarea diabetului de tip 2.
Metodologia studiului
Studiul a monitorizat anual un grup format din 300 de copii cu vârste între 9 și 16 ani. Rezultatele au arătat că exercițiile fizice au avut efecte semnificative asupra sănătății celor cu vârste cuprinse între 9 și 13 ani, însă nu s-au observat schimbări notabile în ceea ce privește rezistența la insulină pentru tinerii de 16 ani.
Rezultate notabile la adolescenți
La copiii de 13 ani, s-a constatat că cei mai activi din punct de vedere fizic prezentau o reducere a rezistenței la insulină cu până la 17%, indiferent de procentajul grăsimii corporale. Totuși, această diferență a început să scadă pe măsură ce copiii înaintau în vârstă, ajungând până la vârsta de 16 ani.
Concluzii importante pentru prevenția diabetului
Această cercetare subliniază importanța exercițiilor fizice în perioada adolescenței ca strategie eficientă pentru prevenirea diabetului zaharat tip 2.
Pentru a fi la curent cu toate știrile, urmărește Financiarul.ro și pe Google News
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
Revista IoanaCând aerisești caloriferele și cum recunoști aerul rămas în instalație
News24Vânturile unei găuri negre transportă de circa 100 de ori mai multă energie decât indicau estimările
Dolce SportLautaro Martinez aduce remiza pentru Interul lui Chivu, 2-2 cu AS Roma
GetPonyUn Maserati GranCabrio a ieșit de pe Transfăgărășan și s-a oprit într-o râpă, fără victime
BravonetCristina Spătar spune că este în continuare cu Vicențiu Mocanu. „A fost vorba de un proces, l-a retras”
LylaCe trebuie să știi înainte să scoți un tatuaj cu laser. Pot fi necesare 6-8 ședințe cu pico laser
