Pierderea în greutate şi un somn sănătos, dublul avantaj al…
Un regim alimentar bogat în proteine contribuie la pierderea în greutate, îmbunătăţind în acelaşi timp şi calitatea somnului, două efecte care se asociază, rezultând o sănătate mai bună - arată un studiu…
Mai mult...
Mai mult...