Stiri

hidratare

Dietoterapia cu apă

Mai mult de jumătate din greutatea noastră corporală este reprezentată de apă, ea fiind prezentă în fiecare celulă şi în fiecare ţesut, procesele biologice - circulaţia, digestia - depinzând într-o…

Sfaturi de urmat pe timp de caniculă

Ministerul Sănătății recomandă populației să asculte sfaturile medicilor și să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11,00 și 18,00, pentru prevenirea incidentelor în…

Trei reţete pentru accelerarea bronzării

Alimentația poate facilita bronzarea, poate proteja împotriva daunelor cauzate de razele soarelui și poate contribui la păstrarea bronzului mai mult timp. Pentru un bronz durabil, cele mai adecvate ar…

Metode de a suporta mai uşor căldura

Pe timp de caniculă, activitățile zilnice pot fi continuate, dar organismul este pus la grea încercare. Site-ul passionsante.be propune opt metode prin care temperaturile ridicate pot fi suportate mai…

Regimul de slăbire şi hidratarea

Apa și ceaiul sunt principalii reprezentanți ai lichidelor care mențin silueta și tuturor vietăților le este necesită o cantitate suficientă de apă pentru a supraviețui și pentru a menține în…

Alimentele care ne… răcoresc

Pe caniculă, totul în jurul nostru este fierbinte, intens și chiar obositor iar combaterea ei pare uneori imposibilă, piscina, dușul, hainele din bumbac de culoare deschisă și aerul condiționat fiind…

Hrana pentru longevitate

De multe ori auzim sau citim despre persoane care au depășit vârsta de 100 de ani, ne minunăm și ne gândim cum au reușit acei oameni să ajungă la această vârstă. În afară de componenta genetică, un…

Alimentaţia în perioada examenelor

Există o strânsă legătură între randamentul cerebral și calitatea alimentelor ingerate, în special în perioadele în care organismul este supus unui stres psihic suplimentar, susțin nutriționiștii.…

Hidratarea cu ape minerale naturale

Apa este mediul în care au loc toate procesele biochimice din organism, drept urmare apa de băut trebuie să fie de bună calitate și trebuie aleasă după o serie de criterii, susțin nutriționiștii. Se…