Exercițiile fizice regulate în adolescență pot reduce riscul de diabet de tip 2, conform unui studiu recent realizat de Universitatea Exeter din Marea Britanie, publicat joi în revista ‘Diabetology’.
Beneficiile activității fizice asupra sănătății tinerilor
Cercetările au evidențiat că activitatea fizică are un impact pozitiv asupra sensibilității la insulină a adolescenților. Aceasta este esențială pentru prevenirea utilizării ineficiente a insulinei, un factor care contribuie la dezvoltarea diabetului de tip 2.
Metodologia studiului
Studiul a monitorizat anual un grup format din 300 de copii cu vârste între 9 și 16 ani. Rezultatele au arătat că exercițiile fizice au avut efecte semnificative asupra sănătății celor cu vârste cuprinse între 9 și 13 ani, însă nu s-au observat schimbări notabile în ceea ce privește rezistența la insulină pentru tinerii de 16 ani.
Rezultate notabile la adolescenți
La copiii de 13 ani, s-a constatat că cei mai activi din punct de vedere fizic prezentau o reducere a rezistenței la insulină cu până la 17%, indiferent de procentajul grăsimii corporale. Totuși, această diferență a început să scadă pe măsură ce copiii înaintau în vârstă, ajungând până la vârsta de 16 ani.
Concluzii importante pentru prevenția diabetului
Această cercetare subliniază importanța exercițiilor fizice în perioada adolescenței ca strategie eficientă pentru prevenirea diabetului zaharat tip 2.
Pentru a fi la curent cu toate știrile, urmărește Financiarul.ro și pe Google News
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
Revista IoanaUn zahăr din carnea roșie este asociat cu un risc de diabet de tip 2 cu 63% mai mare
News24Franța anunță 1.800 de arestări după protestele marcate de incendieri și jafuri
Dolce SportAdrian Mihalcea consideră o strategie declarația lui Șumudică despre retrogradare
GetPonyHyundai Santa Fe facelift va fi primul model al mărcii cu propulsie electrică și autonomie extinsă
BravonetFrații Coen au primit Premiul Lumière cu o glumă fără perdea despre inventatorii cinematografiei
LylaDe ce scuzele ajung uneori reproșuri. Cum răspunzi când celălalt evită să își asume greșeala
