sanatate mentala

Lipsa de empatie, agresivitatea şi lipsa de încredere în ceilalţi sunt trăsături de caracter care dăunează facultăţilor cerebrale, situaţie care se agravează pe măsura trecerii anilor, arată un studiu…

Femeile care locuiesc în case înconjurate de zone cu mai multă vegetaţie pot prezenta un risc mai scăzut de deces comparativ cu cele care trăiesc în locuri unde nu se află copaci sau locuri cu…

Se ştia deja că activitatea fizică are un efect protector împotriva riscurilor cardiovasculare, iar acum o echipă de cercetători merge şi mai departe, arătând că dansul dă rezultate foarte bune în…

Spălatul manual al vaselor poate fi considerat o formă de meditație cu reale beneficii mentale. O echipă de cercetători de la Universitatea de stat Florida s-a întrebat în ce măsură spălatul veselei…

Cu cât există mai mulți copaci pe marginea străzilor, cu atât mai bine se simt cei care locuiesc pe acele străzi, efectul fiind atât fizic, cât și psihic - cel puțin așa arată un studiu realizat de o…

Frecventarea unor spații verzi (vegetale) și albastre (acvatice) are efecte extrem de benefice asupra sănătății mentale și fizice. O echipă de cercetători americani și canadieni menționează conceptul…