Stiri

Varza

Alimente care scad pofta de mâncare

Foamea este o nevoie naturală, însă apetitul este o poftă, nu o necesitate şi de aceea tendinţele actuale promovează alimentele care au abilitatea de a produce senzaţia de saţietate şi de a întârzia senzaţia de foame, afirmă nutriţionistul Lygia Alexandrescu. Potrivit acesteia, ovăzul, nucile, seminţele de in, somonul, apa, ceaiul verde, albuşul…
Mai mult...