Consumul de peşte protejează împotriva pierderii auzului provocate de îmbătrânire

Consumul de pește, un aliat împotriva pierderii auzului la vârstnici

Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Brigham and Women’s Hospital din Boston sugerează că includerea regulată a peștelui în dietă poate contribui la protejarea auzului împotriva deteriorării cauzate de îmbătrânire. Această cercetare, menționată pe passionsante.be, s-a concentrat în principal asupra femeilor, dar rezultatele sunt considerate relevante și pentru bărbați.

Studiu extins pe o perioadă de două decenii

Cercetarea a fost desfășurată pe parcursul a 20 de ani și a implicat aproximativ 65.000 de participante. Obiceiurile alimentare ale acestora au fost corelate cu cazuri de pierdere naturală a auzului, un fenomen frecvent asociat cu procesul normal de îmbătrânire.

Beneficiile consumului regulat de pește

Un aspect semnificativ al studiului indică faptul că femeile care consumau pește cel puțin două ori pe săptămână aveau un risc cu 20% mai mic pentru deteriorarea auzului comparativ cu cele care mâncau rar sau deloc acest aliment.

Cercetătorii subliniază că aportul constant de pește nu doar că ajută la prevenirea tulburărilor auditive legate de vârstnicie, dar poate și să întârzie debutul sau să reducă severitatea acestor probleme auditive. De asemenea, se menționează că crustaceele pot avea efecte similare asupra sănătății auditive.

Aceste descoperiri aduc o contribuție importantă în domeniul nutriției și sănătății publice, evidențiind importanța unei diete echilibrate pentru menținerea funcțiilor senzoriale odată cu înaintarea în vârstă.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

LylaHoroscop 1 octombrie 2026. Capricorn și Vărsător pun ordine în planuri și baniRevista IoanaTensiunea după 40, 50 și 60 de ani. Valorile care cer monitorizare sau ajutor medicalNews24Euro a trecut de 5,28 lei în ziua votului pentru Guvernul Siegfried Mureșan, apoi a revenit la 5,27 leiDolce SportRomânia a terminat pe locul 17 în ambele secțiuni ale Olimpiadei de ȘahGetPonyProgramările la RAR sunt gratuite și durează, în medie, 4-7 zile. Două județe au termene de până la 25 de zileBravonetDenise Rifai ar negocia revenirea la TV cu Antena Stars, după un singur sezon la „Furnicuțele”