Vitamina E și Betacarotenul: Fără Beneficii în Prevenția Cancerului și Bolilor Cardiace
Un nou raport al experților americani subliniază ineficiența acestor suplimente
Un grup de specialiști din cadrul serviciilor americane de prevenire a bolilor a publicat luni un raport actualizat, care contestă eficiența vitaminei E și a betacarotenului în prevenirea cancerului și a bolilor cardiace. Această revizuire vine ca o continuare a unui studiu similar realizat în 2003.
Concluziile studiului bazate pe cercetări anterioare
Raportul se bazează pe o serie de studii științifice care sugerează că aceste suplimente nu oferă protecție împotriva celor mai frecvente cauze de mortalitate din Statele Unite. De fapt, utilizarea betacarotenului poate fi chiar dăunătoare, crescând riscul de cancer pulmonar la persoanele predispuse. Co-președintele grupului de lucru, Michael LeFevre, a subliniat acest aspect îngrijorător.
Continuarea consumului de suplimente vitaminice
În ciuda avertismentelor repetate privind lipsa dovezilor solide pentru beneficiile acestor vitamine, aproximativ jumătate dintre adulții americani au recurs la suplimente între 2007 și 2010. Totuși, se recomandă ca femeile însărcinate să utilizeze acid folic iar vârstnicii vitamina D pentru sănătatea oaselor.
Recomandări alternative pentru o alimentație sănătoasă
Grupul de lucru propune adoptarea unei diete echilibrate care să includă fructe, legume, cereale integrale, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și pește ca soluții mai eficiente decât suplimentele vitaminice.
Pentru a fi la curent cu toate știrile, urmărește Financiarul.ro și pe Google News
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
LylaO elevă i-a spus Alinei Epure că bea 7 cafele zilnic pentru a rezista la studiu
Revista IoanaPrimești 1.194 de lei lunar pentru un copil în plasament. Când se acordă majorarea și sprijinul separat
News24Atac cu drone asupra a două nave lângă Bulgaria. Alfa Watan s-ar fi scufundat
Dolce SportMan spune că României nu i-a ieșit nimic în meciul cu Suedia
GetPonyDacia oferă prime între 45.000 și 210.000 de lei, după vechime, angajaților care aleg să plece
BravonetPaula Cojocari explică de ce divorțează de Stelian Ogică după doar patru luni de căsnicie
