Stiri

calorii

Cum păcălim senzaţia de foame

Senzaţia de foame reprezintă o problemă importantă pentru cei care vor să slăbească, pentru că aceasta nu dispare, ci chiar se intensifică în timpul exerciţiilor la sala de sport. Fiind o chestiune…

Recomandări pentru o pizza sănătoasă

Pizza este unul dintre felurile de mâncare iubite de multă lume, dar se recomandă să nu se consume în exces. Are o înaltă valoare calorică și este considerată mâncare de tip junk food. Totuși, totul…

Beneficiile consumului de fasole galbenă

În lunile calde de vară, fasolea galbenă cerată aduce un plus în dietă, oferind mai multe substanțe nutritive esențiale. Fasolea (Phaselous vulgaris) își are originile în America Centrală și de Sud.…

Nu toţi obezii au o stare de sănătate proastă

Oameni de știință americani au recomandat unui număr de 20 de persoane obeze să mănânce mai mult câteva luni și au constatat că circa un sfert dintre ele au rămas sănătoase, în pofida creșterii în…