Etichetă: spanac
Spanacul este leguma care conţine mai mult fier decât carnea, considerată o „armă” pentru întărirea imunităţii
În contextul alimentar, există o legumă care conţine mai mult fier decât carnea roşie şi este considerată o adevărată…
Magneziul, element esenţial pentru buna funcţionare a ceasului intern
Magneziul: Cheia unui Somn Odihnitor Rolul esențial al magneziului în reglementarea somnului Un studiu recent realizat de cercetătorii de la…
Alimente miracol de primăvară
Beneficiile verdețurilor de primăvară pentru sănătate Urzicile, ștevia, spanacul, loboda și leurda sunt plante cu proprietăți terapeutice semnificative, esențiale pentru…
Plăcinta cu spanac şi ouă, pe masa legumicultorilor din localitatea Cerneţi
Plăcinta cu spanac și ouă, delicatesa din Cerneți Localitatea Cerneți, situată la doar doi kilometri de Drobeta Turnu Severin, a…
Şapte „superalimente” pentru a potenţa memoria
Un regim alimentar sănătos potențează creierul, îmbunătățește memoria și capacitatea mentală. Un studiu publicat de revista britanică "Neurology" ajută la…
Spanacul consumat zilnic poate întineri creierul cu 11 ani
Legumele cu frunze verzi, un aliat împotriva demenței Studiu realizat de Universitatea Rush din Chicago Cercetătorii de la Universitatea Rush…
