Mihaela bilic demontează miturile despre colesterol și statine

Grăsimile, esențiale pentru o alimentație sănătoasă

Nutriționista Mihaela ‍Bilic a abordat recent subiectul colesterolului și al grăsimilor în alimentație, contestând concepțiile greșite care persistă în rândul populației.Potrivit acesteia, frica de grăsimi este nejustificată, iar relația dintre nivelul colesterolului și⁤ bolile cardiovasculare nu este ‌atât de ​simplistă precum se crede.

Bilic subliniază că „nu există o legătură⁣ directă între nivelul colesterolului și riscul de boli cardiace”.​ Aceasta atrage atenția asupra faptului că noile standarde ⁣stabilite la ‍nivel internațional ar putea‌ determina un miliard de oameni să utilizeze statine pentru a-și ⁢controla colesterolul.

Statinele: medicamente controversate

Statinele sunt medicamente care inhibă producția hepatică de ⁢colesterol. Mihaela Bilic explică faptul că ‍majoritatea colesterolului din organism ‌este sintetizat de ficat, nu provenit din alimentație.De asemenea, ea face referire la o eroare medicală din anii ’70 când grățimile au fost incriminate pe nedrept pentru creșterea riscurilor⁣ cardiovasculare;⁤ adevărata problemă fiind consumul ‍excesiv de zahăr.

„Realitatea arată că mai mult de jumătate dintre persoanele care suferă un infarct au un nivel normal al colesterolului”, afirmă nutriționista.

Efectele negative ⁢ale statinelor asupra sănătății

Bilic avertizează cu privire la efectele adverse⁤ pe termen ‌lung ale statinelor. Aceste medicamente pot provoca slabe musculare și toxicitate hepatică, reducând semnificativ producția⁢ naturală de ‍cholesterol în organism. ‌„Fără grǎsimi ‌esențiale, funcțiile vitale ⁣ale corpului sunt ⁤afectate”, adaugǎ aceasta.

De asemenea, deficitul cronic de colesterol poate ⁣avea consecințe grave asupra sistemului nervos central. Specialistul observǎ o corelație între scǎderea nivelurilor⁣ acestuia şi apariţia unor afecțiuni neurodegenerative precum Alzheimer.

Diferentele între bărbați și femei în utilizarea statinelor

Un alt aspect vital ⁤menționat‌ este diferența dintre efectele statinelor asupra bărbaților și femeilor. Conform lui Bilic, aceste medicamente nu oferǎ protecție suplimentară femeilor; dimpotrivã, efectele secundare pot fi mai severe în cazul acestora.În⁢ ceea ce privește bărbații,nutriționista precizează ‌că un nivel crescut al colesterolului devine factor de risc doar atunci când‌ este⁤ asociat cu alte condiții medicale cum ar fi obezitatea sau hipertensiunea arterialã.

„Existǎ multe femei cu valori ridicate ale colesterolului ‍care au arterele curate şi mulţi bărbaţi cu ⁤analize normale​ care suferã accidente vasculare cerebrale”,concluzionează Mihaela Bilic subliniind complexitatea sănătății umane și rolul benefic‍ al cholesterolului în organism.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

Dolce SportRomânia caută primele puncte cu Bosnia și Herțegovina, sub arbitrajul portughezului Luís GodinhoGetPonyNoul Alpine A110 debutează electric în 2027, dar platforma este pregătită și pentru un motor termicBravonetDupă 40 de ani de carieră, Monica Anghel spune că nu aleargă numai după baniLylaUn exercițiu de mindfulness durează un minut. Cum îl faci când funcționezi pe pilot automatRevista IoanaUn iaurt poate arăta normal și totuși să fie nesigur. Ce verifici înainte să-l consumiNews24Cabinetul Mureșan are 169 de voturi declarate și are nevoie de 233 pentru învestire