navigare Tag

longevitate

Cea mai vârstnică persoană în viaţă

Cea mai vârstnică persoană în viaţă, potrivit Guinness World Records, este italianca Emma Martina Luigia Morano. Femeia s-a născut la 29 noiembrie 1899, ceea ce înseamnă că la momentul omologării recordului, adică în 16 mai 2016, avea…

Goji – fructul longevităţii

Acest fruct magic, goji, numit și fructul longevității, consumat de celebrități, precum Christina Aguilera, Gisele Bundchen și Salma Hayek, a devenit în ultima perioadă noul secret al sănătății vârstnicilor iar popularitatea lui a cunoscut…

Stil de viaţă anti-îmbătrânire

Procesul de îmbătrânire este în mod esențial legat și de alimentație, astfel că una dintre cele mai importante schimbări o reprezintă optimizarea nivelului de insulină prin alimentație corectă și exercițiu fizic, afirmă nutriționistul Lygia…