Sportivii de Performanță Trăiesc cu 40% Mai Mult decât Oamenii Obişnuiţi, Conform unui Studiu
Beneficiile Activității Fizice asupra Sănătății
Un studiu recent realizat de Universitatea din Zaragoza, citat de agenția spaniolă EFE, evidențiază faptul că sportivii de performanță au o speranță de viață cu 40% mai mare comparativ cu populația generală. Aceștia beneficiază și de un risc semnificativ redus în ceea ce privește mortalitatea cauzată de boli cardiovasculare și cancer.
Datele Studiului
Cercetarea a analizat informațiile provenite dintr-un eșantion global format din 42.000 de sportivi, incluzând doar 800 femei. Printre participanți s-au numărat atleți care au concurat la evenimente prestigioase precum Turul Franței și Jocurile Olimpice, dar și jucători profesioniști din fotbal și baseball.
Conform rezultatelor obținute, riscul mortalității pentru bolile cardiovasculare este cu 42% mai mic în rândul acestor sportivi, iar cel asociat cancerului scade cu 37%. Aceste beneficii sunt atribuite practicării regulate a activităților fizice moderate.
Controversele Antrenamentelor Intense
Studiul abordează și dezbaterile existente privind efectele antrenamentelor intense pe termen lung la sportivii profesioniști. Deși se recunoaște că aceste antrenamente pot genera modificări cardiace semnificative, cum ar fi fibrilația auriculară, cercetătorii nu susțin ideea că exercițiile fizice intense ar avea un impact negativ asupra sănătății generale a acestor atleți.
Aceste descoperiri subliniază importanța activității fizice regulate pentru menținerea unei vieți sănătoase și prelungite.
Pentru a fi la curent cu toate știrile, urmărește Financiarul.ro și pe Google News
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
LylaCum ajuți copilul într-o ceartă fără să rezolvi totul în locul lui și când trebuie să intervii ferm
Revista IoanaCum citești data de pe alimente ca să nu confunzi termenul de calitate cu limita pentru un consum sigur
News24Mihai Chirica a mers marți la DNA în ancheta privind păcura dispărută. Surse judiciare spun că ar fi inculpat
Dolce SportGică Hagi va discuta cu Burleanu despre mandat după patru înfrângeri în Liga Națiunilor
GetPonyPermisul pierdut se înlocuiește cu 139 de lei. Pașii pentru duplicat și dovada necesară în perioada de așteptare
BravonetPaula Cojocari explică de ce divorțează de Stelian Ogică după doar patru luni de căsnicie
