Stiri

proteine

Ce dietă mi se potriveşte?

Dietele din mass-media ne permit rezultate rapide, însă ce ar trebui să ne dorim de fapt nu este doar să slăbim mai multe sau mai puţine kilograme, ci pur şi simplu să adoptăm nişte obiceiuri…

Rolul şi importanţa proteinelor în alimentaţie

Când auzim vorbindu-se despre alimentație, inevitabil în discuție apar, pe lângă vitamine, minerale și alți compuși chimici, proteinele. Știm că proteinele se găsesc în carne, lapte, ouă - deci pot fi…

Fasolea uscată, un aliment complet şi complex

Fasolea uscată, un aliment complet și complex, una dintre cele mai gustoase legume uscate, conține chiar cea mai mare cantitate de fibre dintre toate legumele, fiind probabil printre cele mai…

Alimente care favorizează un bronzat de nota 10

În perioada verii, pielea are nevoie de cantități mari de apă, vitamine și antioxidanți, nu doar pentru a se apăra de radicalii liberi, care se înmulțesc odată cu expunerea la soare, ci și pentru…

Ce lipsuri ale organismului trădează poftele

Pofta de dulce, de sărat, de carne sau de fructe arată carenţe de vitamine, proteine şi antioxidanţi, dar poate indica şi prezenţa unor boli grave. Pofta exagerată de mâncare este cauzată, de…
Consent management powered by Real Cookie Banner