navigare Tag

slabire

Meditaţia poate favoriza pierderea în greutate

Un regim reuşit constă în alimentaţie echilibrată, activitate fizică regulată, dar şi în meditaţie, o echipă de cercetători americani descoperind recent efectele acestei tehnici mentale asupra pierderii în greutate, scrie actusante.net.…

Tinerii slăbesc mai greu decât părinţii lor

Alegerile alimentare și activitatea fizică nu sunt singurii factori implicați în procesul de pierdere a greutății. Un nou studiu evidențiază efectele negative ale diferitelor moduri de viață, care s-au schimbat în mod drastic în ultimii 40…