Reducerea mortalității prin boli cronice netransmisibile: măsuri esențiale pentru sănătate
Alimentația sănătoasă și stilul de viață activ, priorități în combaterea bolilor
La cea de-a IV-a ediție a Congresului național „Bolile cronice netransmisibile”, desfășurat vineri, profesorul Nicolae Hâncu, membru al Academiei Române, a subliniat importanța adoptării unui stil de viață sănătos pentru reducerea cu 25% a mortalității cauzate de bolile cronice netransmisibile. Printre măsurile recomandate se numără o alimentație echilibrată, diminuarea consumului de sare și alcool, renunțarea la fumat și combaterea sedentarismului.
Sedentarismul: un risc major pentru sănătate
Hâncu a evidențiat că România este singura țară din regiune fără o legislație antifumat. El a adăugat că sedentarismul reprezintă un risc mai mare decât obezitatea. Studiile recente arată că multe persoane petrec ore îndelungate într-o poziție statică, ceea ce contribuie la deteriorarea stării generale de sănătate. De exemplu, angajații din domeniul IT pot sta nemișcați între 8 și 10 ore pe zi.
Educația alimentară începe devreme
Profesorul Hâncu a subliniat necesitatea implementării acestor măsuri încă din perioada preșcolară, având ca piloni principali școala și familia. El consideră că greutatea corporală este un indicator important al stării generale de sănătate și al aportului caloric zilnic.
„Este esențial să avem o dietă variată care să includă carbohidrați complexi, proteine și grăsimi în proporții adecvate”, a explicat Hâncu.
Miturile alimentare trebuie demontate
Referitor la combinațiile alimentare controversate care circulă în societatea românească, Hâncu le-a catalogat drept nefondate. „Carnea cu cartofi este o combinație tradițională care nu prezintă riscuri dacă este consumată rațional”, a afirmat el.
O problemă globalizant: bolile cronice netransmisibile
Academicianul Maya Simionescu a atras atenția asupra unei „alerte globale” privind creșterea incidenței bolilor cronice netransmisibile precum afecțiunile cardiovasculare sau diabetul. Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), aceste condiții au atins proporții epidemice la nivel mondial.
Simionescu subliniază necesitatea educației continue atât pentru personalul medical cât și pentru pacienți în vederea reducerii factorilor de risc asociați acestor boli.
Conform datelor OMS, aproximativ 38 milioane de oameni decedează anual înainte de vârsta de 70 ani din cauza acestor afecțiuni prevenibile.
Pentru a fi la curent cu toate știrile, urmărește Financiarul.ro și pe Google News
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
News24Iliana Iotova are un avans mic în Bulgaria, potrivit estimărilor de la urne. Gyurov intră în turul doi
Dolce SportRusia a învins Sudanul cu 11-0 la revenirea într-un turneu FIFA, la categoria U15
GetPonyPorsche cere oprirea din circulație a încă 548 de mașini ale căror roți se pot desprinde
BravonetCum aplici la Insula Iubirii 2027 ca ispită sau în cuplu și ce pregătești înainte să completezi formularul
LylaCe să mănânci când ai feritina scăzută și cum ajuți organismul să absoarbă fierul din 10 surse alimentare
Revista IoanaCum alegi produsele cu cacao după etichetă și ce înseamnă pragul de zahăr pentru TVA de 21%
