Luna plină nu influențează somnul, confirmă cercetătorii germani
Studiile recente contestă miturile populare despre insomnie
O echipă de cercetători de la Institutul de Psihiatrie Max Planck din München a ajuns la concluzia că luna plină nu are un impact semnificativ asupra calității somnului, contrazicând astfel o credință populară bine înrădăcinată. Informațiile au fost publicate marți de agenția DPA.
Analiza datelor din studii anterioare
Cercetătorii au revizuit datele provenite din două studii desfășurate în 2013 și 2014, care au implicat un număr total de 80 de participanți. Aceste studii indicau o scurtare a duratei totale a somnului în nopțile cu lună plină. Totuși, rezultatele privind faza REM (Rapid Eye Movement), asociată cu visarea, s-au dovedit contradictorii: într-unul dintre studii, această fază începea mai târziu în nopțile cu lună plină, iar în celalalt – în nopțile fără lună.
O nouă analiză pe un eșantion extins
Pentru a verifica aceste observații inițiale și pentru a elimina posibilitatea unor rezultate întâmplătoare, cercetătorii au analizat datele referitoare la somnul a 1.265 de subiecți pe parcursul a 2.097 de nopți. Rezultatele obținute nu au confirmat constatările anterioare și nu s-a identificat nicio corelație statistic semnificativ între calitatea somnului și fazele lunare.
Descoperiri suplimentare nepublicate
În plus față de analiza principalelor studii menționate anterior, echipa a descoperit informații nepublicate care includ evaluări ale caracteristicilor somnului pentru peste 20.000 de nopți diferite; aceste analize nu au relevat nicio legătura între ciclurile lunare și tiparele comportamentale ale somnului uman.
Aceste constatări sugerează că percepția populara conform căreia luna plină ar provoca insomnii este nefondată din punct de vedere științific.
Pentru a fi la curent cu toate știrile, urmărește Financiarul.ro și pe Google News
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
News24Avioane F-16 românești au doborât două drone pătrunse în spațiul aerian al României
Dolce SportCum se revine pe teren după operația de ligament încrucișat anterior și ce teste contează
GetPonyDacia Mioveni ar avea un avantaj față de uzinele din Maroc prin propunerile auto franco-germane
BravonetRapperul 50 Cent susține că Diddy ar fi căutat oameni care să lanseze acuzații nefondate împotriva lui
LylaDe ce scuzele ajung uneori reproșuri. Cum răspunzi când celălalt evită să își asume greșeala
Revista IoanaCe buget pregătești pentru un animal de companie. Prima lună cu o pisică poate ajunge la 1.550 lei
