Etichetă: somn
Cum influenţează un somn odihnitor întregul organism?
În viaţa unui om, somnul nu este doar o perioadă de repaus a corpului, ci și un proces activ…
Care sunt cele patru lucruri pe care nu trebuie să le mai faceți pentru a nu avea „ceaţă cerebrală”
Oamenilor, cu siguranță li s-a întâmplat măcar o dată ca, aparent fără vreun motiv anume, să se simtă, în toiul…
Durata somnului și ora la care ne culcăm ar putea influența, semnificativ, riscul de a suferi de demență
În cadrul unui studiu recent, s-a decoperit că durata somnului și ora la care ne culcăm ar putea influența, semnificativ,…
De ce nu e bine să dormi cu telefonul lângă pat?
În ultimii ani, auzim tot mai des că nu e bine să dormim cu telefonul lângă pat, dar nici în…
Ce impact negativ are lipsa somnului asupra organismului uman?
În general, depresie, nervozitate, tulburări de memorie, incapacitate de concentrare și senzația de foame continuă sunt doar câteva dintre efectele…
Prime pentru angajaţii care dorm mai mult
Fiindcă somnul este considerat un factor cheie al eficienţei muncii, o firmă americană îşi plăteşte suplimentar salariaţii care dorm mai…
