Sardinia: Insula Longevității și Secretul Centenarilor
Stil de viață sănătos și comunitate unită
Sardinia, o insulă din Marea Mediterană, este cunoscută pentru numărul său semnificativ de centenari.Maria Chiara Cugus a explorat în detaliu stilul de viață al locuitorilor acestei regiuni, evidențiind factorii care contribuie la longevitate.
Locuitorii din Sardinia se bucură de o viață îndelungată datorită unei diete echilibrate, legături strânse cu familia și comunitatea, precum și respectului față de tradiții. Credința joacă un rol esențial în acest context.
povestea lui Marcella Cadoni
Un exemplu elocvent este Marcella Cadoni, care a împlinit 100 de ani în decembrie 2021. Locuiește într-un sat din sudul insulei și continuă să participe activ la viața comunității. În fiecare duminică merge la biserică împreună cu nepoții ei. De asemenea, recită rozariul seara și citește publicațiile locale „Trimisul Sfântului Antonie” și „Eco di Bonaria”, fiind abonată la acestea timp de aproape 58 de ani.Marcella subliniază că longevitatea sa se datorează lui Dumnezeu: „Dumnezeu e cel care mi-a permis asta.” Viața ei a fost dedicată muncii agricole încă din copilărie, când pășuna animalele familiei în satul San Simone.
Comunitatea ca sprijin
După căsătoria cu Angelo în 1944, Marcella a continuat să combine munca agricolă cu responsabilitățile familiale. Chiar și pe timpul pandemiei, contactele cu familia au fost constante; ea afirmând că a fost prima care s-a vaccinat. Sprijinul copiilor și nepoților îi oferă forța necesară pentru a rămâne activă într-o comunitate unde ajutorul reciproc este norma.
Antonietta Ledda este un alt exemplu remarcabil; pe 28 august va împlini 102 ani. Aceasta ascultând Liturghia la radio seara iar grija grǎdinii familiei i-a revenit fiului ei Giancarlo după ce ea nu mai poate lucra singură.
Tradiția culinarǎ ca parte integrantǎ a vieții
Antonietta are șapte copii, paisprezece nepoți și doisprezece strãnepoți; alimentația sa constând mereu în preparate tradiționale precum paste făcute acasă sau minestrone. De asemenea, s-a implicat activ în organizarea festivităților religioase dedicate Fecioarei Maria timp de două decenii.În Teulada trãiesc aproximativ zece centenari într-o populație totalǎ de doar circa 3.400 locuitori; acest fenomen atrage atenția cercetătorilor asupra zonei cunoscute sub numele de „Zona Albastrǎ”, unde majoritatea centenarilor sunt concentrați între Ogliastra si Barbagia.
Ingredientele longevitățîi: muncǎ şi familie
Viața locuitorilor din Teulada s-a desfãșurat predominant pe câmpuri; excepțiile fiind anii petrecuți prin emigrare sau muncind în minele locale înaintea revenirii acasă.
munca agricolã constantã şi legătura profundǎ cu familia sunt esenţiale pentru longevitate – cum demonstrează Efisio Taccori (99 ani) şi Salvatore Deidda (aproape 100), ambii având o viziune pozitivӑ asupra relaţiilor interumane ca secret al unei vieţi lungi şi sănătoase.
Pentru a fi la curent cu toate știrile, urmărește Financiarul.ro și pe Google News
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportCristiano Ronaldo s-a retras de la naționala Portugaliei fără să fi jucat împotriva României
GetPonyFerrari Daytona SP3 s-a vândut cu 18,54 milioane de dolari, comision inclus, un record pentru model în afara licitațiilor caritabile
BravonetPamela Anderson va primi la Torino un premiu pentru întreaga carieră. Va prezenta și „The Last Showgirl”
LylaCum îți alegi mesele și mișcarea la menopauză fără o dietă drastică
Revista IoanaCum verifici traficul și publicul unui site înainte să plătești pentru un articol
News24Contractele standard de curent cu preț fix pe cel puțin un an ar fi protejate. Furnizorii nu le-ar putea schimba sau închide anticipat, cu excepții
