sfaturi

In cazul unui cutremur , exista cateva practici standard, despre care s-a constatat de-a lungul timpului ca sunt cele mai eficiente in minimalizarea riscurilor. Dacă eşti în interior: Aruncă-te la podea, pune-te la adăpost sub o masă…

Ministrul german de externe Guido Westerwelle a chemat toate forţele politice din Egipt la o încetare a violenţelor şi la negocieri pentru găsirea unei soluţii paşnice la criza politică din această ţară, într-un apel făcut joi la Berlin,…

Valeriu Popa – omul care a reuşit numeroase vindecări considerate spectaculoase, cel care a pătruns tainele naturii şi a desluşit secretul luptei cu bolile – este deja un personaj legendar pentru mulţi români, şi nu numai.Viaţa sa a fost…

Premierul Victor Ponta a declarat, luni seara, că fostul prim-ministru Adrian Năstase este unul dintre oamenii care are dreptul să îi dea sfaturi şi că nu va fi supărat niciodată pe acesta. "N-o să fiu niciodată (supărat pe Adrian…

Oare câte greşeli facem de-a lungul vieţii şi pe câte dintre ele le vom regreta la bătrâneţe? Karl Pillemer, de la Universitatea Cornell, a învăţat câteva lecţii de preţ în urma unui studiu realizat pe 1500 de oameni cu vârste peste 70…

Dacă facem cunoştinţă la o petrecere, atunci eu nu voi avea prea multe de spus. Aşează-te lângă mine în timpul unui zbor de câteva ore bune şi nu voi scoate niciun cuvânt pe tot parcursul călătoriei. Sunt un introvertit, mărturiseşte…

Este greu pentru persoana care este diagnosticată cu cancer să le explice şi celorlalţi realitatea dură în care trăieşte. Eu încă detest să le spun oamenilor ce am făcut în ultimul an, în cazul în care apare acest subiect de discuţie,…

Liderii în afaceri şi fondatorii de start-up-uri de mâine sunt copiii de astăzi ai căror părinţi i-au crescut într-un spirit antreprenorial, o abilitate care este din ce în ce mai importantă în condiţiile economice actuale, relatează…

Vine iarna, vine zapada, vin excursiile la schi. Probabil ati auzit de multe ori: „Tu te dai asa bine, ai zis ca ma inveti si pe mine”. Sau poate sunteti in postura cealalta, ati incerca si voi, si va ganditi mereu ca prietenii mai…

Nu reuşeşti să te odihneşti noaptea şi caşti încontinuu la birou? Urmează sfaturile specialiştilor şi o să reuşeşti să îţi transformi organismul într-o maşinărie care luptă împotriva oboselii, relatează Health.com. Cască mai departe.…

Să afli că tu sau o persoană dragă suferă de o boală cronică nu reprezintă niciodată o veste pe care vrei să o auzi. Astfel de informaţii sunt adesea acompaniate de sentimente de frică, nervozitate şi depresie, ceea ce poate cauza un stres…

Cu toţii conştientizăm atunci când ne trezim dintr-un somn minunat, liniştit şi relaxant. Te trezeşti plin de energie, pregătit şi dispus să îţi începi ziua. Pe de altă parte avem şi acele dimineţi când ne trezim cu faţa la cearceaf…

- Frica de intuneric, stresul, crizele de irascibilitate... Psihologul Lise Bartoli este convinsa ca parintii sunt in stare sa-si ajute copiii sa depaseasca zonele de turbulenta emotionala fara a merge in cabinetele psihoterapeutilor.…

Într-o relaţie, mutatul împreună este un pas foarte important. Dacă vă mutaţi cu partenerul sau partenera înseamnă că aţi făcut un pas înainte în relaţie. Trebuie să aflaţi cum să evitaţi posibilele neînţelegeri şi certuri. Să vă mutaţi…

Din păcate nu există o formulă magică, însă mai departe puteţi câteva sfaturi eficiente pentru a face relaţia să funcţioneze 1.   Fii bun, grijuliu şi lasă dragostea să strălucească prin gândurile şi activităţile tale. 2.   Nimeni nu e…

Fostul premier britanic Tony Blair va conduce grupul de consilieri care va elabora programul de reforme economice pentru preşedintele Kazahstanului, Nursultan Nazarbaev. Blair, care consultă în mod activ clienţi VIP, şi-a găsit demult un…

- Creierul uman este ca o bibliotecă care depozitează amintiri în loc de cărţi. Cel care face această activitatea este bibliotecarul creierului nostru, şi anume hipocampul, partea creierului care este cea mai implicată în memorie.…

- În urma celor mai recente controle realizate de către inspectorii Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor (ANPC), au fost aplicate 178 de sancţiuni, în valoare totală de 466.700 de lei, comercianţilor de pâine. Acţiunea…

O bună hidratare şi un duş răcoritor înainte de culcare sunt câteva sfaturi pentru nopţile de vară caniculară când a dormi cu fereastra deschisă este o slabă consolare pentru cei care nu au aer condiţionat, sau pentru cei care evită să-l…

- Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, specialist în nutriţie umană susţine că 14 porţii de mezeluri pe lună cresc cu 78% riscul apariţiei unei forme de boală pulmonară obstructivă cronică. Această este una dintre primele cinci cauze de deces…